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毛毛媽:繡球乾貝,乾貝煸豆角,合掌瓜炒魚片,奶香棗泥小饅頭(圖文)
送交者: 毛毛媽 2007年01月21日13:19:44 於 [七葷八素] 發送悄悄話

最近的幾個家常菜,希望大家喜歡。

繡球乾貝

看到小米和小麥MM做了這個福建菜繡球乾貝,毛毛爸也想吃了。最近看到一本潮州菜的書,也有這個菜,LG說潮州菜里很多菜都跟福建菜像。家裡沒有清水馬蹄,用了小胡蘿蔔粒,也很棒。謝謝小米和小麥MM。
用料:
1:蝦600g,去殼洗淨,切小丁備用。
2:雞蛋清半隻,鹽1/2茶匙,蔥花1大匙,薑末1茶匙,魚露2茶匙,白胡椒1/8茶匙,生粉2大匙。
3:小胡蘿蔔(Baby carrots)4個50克,切小丁備用。
4:乾貝10粒,水泡軟。
5:生粉2茶匙,水3大匙,拌勻備用,香油1大匙。
6:骨頭湯3/4杯,鹽1/4茶匙。
7:香菜末2茶匙。
做法:
小盆內放1,2和3料,用一雙筷子順一個方向攪拌上勁成餡。乾貝加2大匙水上籠大火蒸15分鐘,涼後撕成細絲。左手沾上點菜油(這樣餡不沾手),用一湯勺沾下油取一份蝦餡,反覆在左手掌和勺之間搓成直徑2厘米丸子。然後外面沾上乾貝絲放盤上大火蒸8分鐘。這樣乘熱也可以吃了。


嘗了一個,很鮮嫩的說。

再勾個玻璃芡更好,這樣稍冷乾貝也不會幹。小炒鍋內放6料置爐上,開大中火煮滾,接着下5料兜勻成汁。將汁倒在蒸好的繡球乾貝上,撒上香菜末即可上桌食用。

非常棒。



乾貝煸豆角

用料:
1:乾貝4粒,水泡軟,大匙水上籠大火蒸15分鐘,稍冷撕成絲。
2:長豆角450克,洗淨切段備用。
3:紹酒1大匙,水4大匙,鹽1/3茶匙,萬字牌生抽醬油1大匙,糖1/3茶。
4:橄欖油2大匙,蔥花1大匙,蒜蓉2茶匙。
5:小紅辣椒2個,去蒂洗淨。
做法:
大炒鍋內放橄欖油2大匙至爐上,開大中火放入蔥花蒜末炒香後,加長豆角和乾貝絲翻炒幾下。接着放入紹酒1大匙繼續炒至汁干,然後分別3次加1大匙水分別炒至汁干。最後加所有剩餘3料,翻炒均勻,炒到汁干,放入紅辣椒翻炒幾下出鍋。

味道很好呢。


合掌瓜炒魚片

用料:
1:冰凍龍利或金獅斑球魚柳450克,洗淨瀝水切片(注意厚薄均勻),加1/3茶匙鹽,1大匙生粉,白胡椒1/8茶匙拌勻醃20分鐘。
2:合掌瓜一個250克,去皮洗淨切片備用。
3:小胡蘿蔔5根50克,切片備用。
4:菜油3大匙,蒜蓉2茶匙,蔥花1大匙。
5:水3大匙,紹酒1大匙,鹽1/3茶匙,糖1/3茶匙。
6:生粉1茶匙加水2大匙拌勻,香油1茶匙。

做法:
炒鍋加菜油2大匙,置爐上開大中火,放入魚片輕輕翻炒至八八成熟撈出。原鍋加菜油1大匙,開大中火炒香蒜蓉和蔥花,倒入胡蘿蔔片煸炒幾下後加水3大匙繼續炒至胡蘿蔔片斷生汁干。接着到入合掌瓜片翻炒1分鐘,接着倒入魚片和所有剩餘的5料,輕輕翻炒幾下後,淋下6料兜勻至合掌瓜斷生出鍋。


魚肉嫩滑,合掌瓜爽脆。


奶香棗泥小饅頭

這是個中式甜點,請客時上一盤不錯噢。
用料:
1:中筋麵粉(All purpose flour) 3杯,面是從麵粉袋裡直接舀的沒篩過,加泡打粉(Baking Powder)3茶匙,脫脂牛奶粉1/4杯,糖1/2杯拌勻。
2:牛奶1 1/2杯微波爐你加熱50-60秒後加糖1大匙,快速發酵粉(yeast) 3茶匙,麵粉2大匙攪拌均勻,靜置10分鐘。
3:棗泥餡適量,豆沙的做法見棗泥紅豆年糕
做法:
盆內放入中筋麵粉,泡打粉和糖拌勻後加入2料揉成大塊麵團,再倒入15毫升玉米油揉成軟麵團。放在暖和的地方保濕保溫,等到麵團發至原來的兩倍大。
把發好的麵團撒點乾麵粉揉成長條分成20小塊,每份趕成餅皮,加1大匙餡料收口,放案板上用兩手來輕擦揉成饅頭。將做好的饅頭坯放入鋪了層紙巾的烤盤上見圖,放入烤箱內醒30-60分鐘(冬天可開燈保暖)。


冷水,將醒好的包子坯放入鋪了濕布的蒸鍋內。置爐上開大火,蒸至上氣,大火蒸12分鐘,轉中小火(電爐放4)蒸3分鐘,小火再蒸2分鐘。離火等3分鐘再揭蓋。

萱軟可口,棗香加奶香,非常香。

還做了幾個沒餡的,沾煉乳吃非常棒。


多謝大家觀看!

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