我再带一下头。
先给开心一个素的:
《香甜玉米Fritters》
这是一道西班牙式样的中国菜
材料:
3/4杯玉米
2个小尖辣椒,去籽,剁碎
2颗大蒜剁碎
10片柠檬叶,剁碎
2大勺香菜,剁碎
一个鸡蛋,打散
1/2杯CORNMEAL
1/2杯刀豆,切小粒
素油
做法:
将所有的料放容器里搅拌均匀,用手捏成高尔夫球大小,再稍压扁,下热油锅,小心翻动一两下,直到金黄,出锅,餐巾纸上吸干余油,趁热食用。香甜微辣,适合做不下饭的小吃,小菜。
锅巴皮喜欢荤的啊,给个什么捏?
《川味虾球》?
材料:
中虾一磅,去壳,留尾,剖背,去沙肠;
花椒,大蒜末,葱,姜末各一大勺;
干红辣椒6个,切碎;
万字酱油三大勺加淀粉一大勺拌匀;
做法:
将虾拌入酱油,淀粉浆中,腌20分钟,
热锅下三大勺油加到7-8分热,下花椒,中火熬出香味,漏勺捞出花椒。弃之。
将大蒜,葱姜末下油锅大火爆香,调中火,下辣椒,炒到辣椒稍变色,倒入虾仁翻炒至虾仁变色,淋几滴香油即可出锅。
友情提示,不喜辣的朋友可酌量减少辣椒。
毛毛妈,郑三炮,再上一个荤素搭配的《苦瓜船》
苦瓜纵向剖开,去籽去内馕,猪肉酱加葱姜,料酒,淀粉,糖,顺一个方向搅拌上劲,
苦瓜内涂上湿淀粉,再将肉酱镶嵌其中。
平底锅加少量油,加热后,将苦瓜以肉朝下,中火煎到肉变色,翻转,加一杯高汤,一大勺老抽,一大勺生抽,三大勺糖(可自行调节口味),中小火煮到苦瓜肉烂,淋香油出锅。很下饭的说。哈哈。。
我稀罕辣,所以还加了点辣椒。
再送一盆木瓜