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楚梅艺居:简便晚餐一小时(2) (图文)
送交者: 楚梅艺居 2007年04月12日11:48:52 于 [七荤八素] 发送悄悄话


简便晚餐一小时



干煎鲫鱼:

1.Talapila 一条,洗净,正反面各切三刀,盐,酒,姜粉,胡椒粉腌十分钟。下锅前蘸少许干面粉面
2.一大勺酱油,半小勺糖,葱花,蒜末,姜末,老干妈豆瓣酱,少许水,一点儿味精(optional), 醋少许(optional)调成汁,待用。
3.平锅放入油,八成热后入鱼干煎,转入中火,两面各煎8-10分钟,在转大火,煎至两面金黄,浇上2,放入香菜,起锅装盘。特点:酥脆鲜香。



凉拌西芹

1,芹菜5-6片洗净,切成1英寸长,1厘米宽的条状。
2,炒锅加入蔬菜油两大勺,烧烫,加入蒜蓉煸炒,(喜欢吃辣的朋友可以加入辣酱或红干辣椒一起煸炒和泡软的干虾米)炒出香味后,倒入小碗中,稍凉片刻,加一大勺kikoman 生抽酱油,少许糖,味精(optional)待用。
3,煮锅大火加水烧开,放入少许盐,倒入芹菜,2-4分钟后即可捞出,冷水冲凉,沥干水分后装盘。
4,2汁倒入芹菜后伴匀,放入冰箱搁至10分钟以上。特点:脆凉可口。


先做冷菜,放入冰箱,然后再做干烧鱼。

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