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两个晚餐:煎猪扒、鱼饼
送交者: 老广2 2007年06月13日09:23:44 于 [七荤八素] 发送悄悄话

这两个晚餐是前两天的。昨晚的明天有空再上。:-) 详细的做法就省略了。不过as
usual 欢迎批评指教。

晚餐1:煎猪扒、香菇雪豆、烤薯泥

煎猪扒:猪扒槌松腌一小时。烧热加了黄油的锅,大火煎猪扒一面三分钟,另一面
两分钟,然后转小火盖盖煎大概五六分钟或者进预热250度的烤箱烤10分钟。

烤薯泥:土豆煮熟去水加黄油、牛奶、葱蒜粉、胡椒粉、盐调味压成薯泥,装圆碗
洒上一些parmesan cheese,进预热300度的烤箱烤10分钟,然后转boil 挡烤两分钟
就行。 薯泥要比平时的加多一些牛奶才不会太干。


晚餐2::煎鱼饼、小黄瓜、烤薯子

煎鱼饼:一个龙俐鱼fillet剁碎,加入用一片面包撕成的小丁、姜末、葱花、香菜
碎、一个鸡蛋液、一汤匙miracle whip、胡椒粉、盐一起搅拌均匀。分两份搓圆压
扁成饼。烧热加入一半黄油一半玉米油的锅,中火把鱼饼煎成金黄,大概三四分钟
一面。

把一些mixed bean sprouts 铺在盘中,把腌好的甜酸小黄瓜放在豆芽上,再置鱼饼
其上即成。

烤薯子:用了七八个很cute的杂色小土豆切半,装大碗,加Italian dried herbs,
olive oil,胡椒粉、盐一起shake well。倒进铺了锡纸的烤盘,进预热350度的烤
箱烤30分钟左右。

再送一个mozzarella cheese with basil tomato salad,够朋友吧。呵呵。:-)

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