设万维读者为首页 广告服务 技术服务 联系我们 关于万维
简体 繁体 手机版
分类广告
版主:
万维读者网 > 七荤八素 > 帖子
豆腐卷子, 松仁鸡肉卷, 松仁马兰头(图文)
送交者: 毛毛妈 2007年06月21日08:30:14 于 [七荤八素] 发送悄悄话

周末将回国休假几个礼拜,七月中回来。祝大家在私房玩得开心。如是有时间,还会上来玩。


松仁马兰头

用料:
1:没新鲜的只好用冰冻的,马兰头或荠菜一包250克,水冲洗挤干水切末。
2:千张半张90克,洗净沥水切小粒。
3:熟火腿肉50克,切小粒。
4:松仁1/3杯,小火炒香。
5:万字牌酱生抽酱油1大匙,水3大匙。
6:盐1/2茶匙,糖1大匙,香油3大匙,鸡粉1/4茶匙。
7:橄榄油1大匙。
做法:
炒锅内放1大匙橄榄油置炉上,开大火,放入千张粒翻炒半分钟,然后放下所有的5料拌炒到汁干,下马兰头末炒匀离获。然后放入熟火腿粒和炒香的松仁及调料6拌匀即可。


松仁鸡肉卷

用料:
1:鸡胸肉一对350克,洗净沥水,片薄片用松肉的锤子锤松。
2:盐1/3茶匙,生粉1大匙,水2大匙。
3:冰冻带壳虾200克,去肠去壳洗净沥水,切成蓉。
4:盐1/4茶匙,生粉1茶匙,香油1茶匙,白胡椒1/8茶匙,鸡精1/4茶匙,绍酒1茶匙,葱花1大匙,姜蓉1/4茶匙。
5:红绿菜椒个1/4个,洗净切丝。
6:松仁2大匙,小火炒香。
7:水1/2杯,盐1/3茶匙,鸡精1/4茶匙,白胡椒少许。
8:生粉1茶匙加水2大匙拌匀,香油2茶匙,葱花1茶匙。
9:菜籽油1大匙。
做法:
鸡胸肉片加上2料拌匀腌30分钟。将料房一碗中加上4料,用一双筷子顺一个方向搅拌上劲。取一片鸡肉放上1.5茶匙虾蓉馅(图A),几粒松子,各3-4根红绿菜椒丝于两头.


然后卷起成鸡肉卷。

煎锅放1大匙菜籽油,鸡肉卷坯放入煎锅。将煎锅置炉上开大中火,加1/2杯水,盖上盖,煎至水快干至肉熟,盛出上盘。
小锅放入4料,置炉上开大火煮滚,下8料拌匀煮成芡汁淋到松仁鸡肉卷即可。


豆腐卷子


用料:
面团:
1:中筋面粉2杯又3大匙 (All purpose flour),泡打粉(baking powder) 1.5茶匙,玉米油1大匙.
2:温水1杯不烫手,糖2茶匙,快速发酵粉1.5茶匙,中筋面粉2茶匙,搅拌均匀,静置10分钟。
馅料:
3:冰冻带壳虾200克,去肠去壳洗净沥水,切成蓉。
4:豆腐2块275克切片。
5:盐1茶匙,生粉1大匙,香油1大匙,白胡椒1/8茶匙,鸡精1/3茶匙,绍酒2茶匙,葱花3大匙,姜蓉1/2茶匙。
6:菜籽油4大匙。
做法:
盆内放入面粉和泡打粉拌匀后加入2料揉成大块面团,这时面团粘手,倒入15毫升玉米油揉成软面团。放在暖和的地方保温保湿,等到面团发至原来的两倍大。
不粘煎锅置炉上开大中火,内放菜籽油1大匙,将豆腐块放入锅内煎至两面微黄盛出。稍冷将豆腐块切小粒放入一盆中,接着放入3和5料搅拌均匀成馅。
把发好的面团撒点干面粉揉一揉分成两份,每份赶成长方形0.4厘米厚薄皮,放一半的馅料在中间(图A),在面饼上端涂上点水,从下端卷起(图B)成筒。每隔2.5厘米切小块(图C),将做好豆腐卷子坯放入铺了层纸巾撒了少许面粉的烤盘上,放入烤箱内醒20-40分钟(冬天可开灯保暖)。

煎锅放1大匙菜籽油,将醒好的豆腐卷子坯切口朝下放入煎锅。将煎锅置炉上开大火,加3/4杯水,盖上盖(图D)。水开后,煎至水快干(听到吱吱响声),转中小火(电炉放4)煎3分钟,小火(电炉放最小火)再煎2分钟,然后翻一面,调中火煎黄另一面即可。

外皮香酥,内皮萱软,馅鲜嫩,太好吃了.

欢迎阅读我博客里更多的文章:

低脂乳酪蛋糕
详细图解蟹壳黄
什锦煎包
西湖醋鱼
奶油椰香面包角



多谢大家观看 ~~


0%(0)
0%(0)
标 题 (必选项):
内 容 (选填项):
实用资讯
回国机票$360起 | 商务舱省$200 | 全球最佳航空公司出炉:海航获五星
海外华人福利!在线看陈建斌《三叉戟》热血归回 豪情筑梦 高清免费看 无地区限制
一周点击热帖 更多>>
一周回复热帖
历史上的今天:回复热帖
2006: 实用烹饪技巧71条
2006: 【每周拿手菜】炒面全程介绍(图文)