種鴉片:慶奧運:清湯光面和炒豆腐渣(圖文) |
送交者: 種鴉片 2008年08月10日07:27:21 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
清湯光面和炒豆腐渣
清湯光面
做法:
一:炸蔥油
紅蔥或洋蔥一個,切條;小蔥一小把,洗淨切段;
小燒鍋加葵花籽油500克燒熱,放入匆段和洋蔥,小火炸干。冷卻後濾掉渣滓裝瓶,備用。
二:煮海米
海米泡洗乾淨。小蔥洗淨切小。
燒鍋加兩大匙蔥油燒熱,加入海米略炒,加一點醬油和高湯,慢慢煮軟海米,然後加入蔥塊略滾油關火。
三:煮麵條
適量麵粉做出刀切面,煮熟過冷河,瀝水撈出,用蔥油拌勻。
取適量麵條裝碗,加上海米和油蔥,再淋少許蔥油,
加上高湯,加鹽調味,撒些蔥花即可。
炒豆腐渣
做法:
香菇,海米,洋蔥適量均切碎。先爆香洋蔥再把其他材料一起炒熟,加鹽調味即可。
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