1。 酥炸小红杉
原料:小红杉鱼,
配料:油,盐,
做法:
1)把洗干净的小红杉鱼用盐薄薄涂一层,腌15分钟。
2)把小红杉鱼擦干水分,两面在干面粉里沾沾,抖掉多余的干粉,
3)将油烧热,把鱼的两面炸至金黄。
2。 香炸茄盒
主料:茄子, 猪肉馅。
配料:鸡蛋,面粉,花生油( or other cooking oil)。
调料:葱姜蒜末,料酒,盐,花椒粉,香油。
猪肉馅加葱姜蒜末,料酒,盐,花椒粉,香油, 搅匀了, 夹在两片茄子中间,挂糊(鸡蛋面粉做成的),放在热油里炸成金黄色即可。
3. 酥炸茄子
原料:茄子2根,生鸡蛋2个,面粉适量,盐和胡椒粉适量。
做法:
1). 把洗净的茄子切1-2cm的厚片,放在盐水里浸一浸,以防茄子变黑, 然后擦干。
2)。 把蛋打在面粉里,加盐和胡椒粉,充分打匀做面糊。
3)。 把茄子挂上薄薄的面糊, 放到油锅里炸至金黄捞起。
4。酥炸小鱼花生米
原料:小鱼干,花生仁。
调料:红辣椒,蒜瓣,姜片。
做法:
油加热,爆香辣椒,蒜瓣和姜片, 先加花生仁,翻炒5分钟,再加小鱼干,炸至鱼干变脆, 花生浅金黄。根据口味需要,洒点盐,放凉了吃。(最适合给劳工喝一盅)
5。洋葱猪肉烤藕盒
主料:藕(去皮, 切片), 猪肉馅。
调料:洋葱末,盐,cheese ( shredded), 胡椒粉,olive oil 少许。
猪肉馅加上调料, 搅匀了, 加在两片藕中间,用锡纸包起来。
在200C/400F 的烤箱里烤15分钟, 熄火后再呆15 分钟再拿出来吃(省能源)。热乎乎的,吃的很香。
6。 卤海带节
原料:海带节,老卤汤。
做法:
泡软的海带节(洗净去沙)。放到老卤汁里煮,开锅后煮5-10分钟,捞出可吃
7。 卤排骨
原料:排骨,老卤汤。
做法:
1) 排骨洗干净,在开水里烫一下。再放到老卤汁里煮,开水后煮15分钟。
2) 放到节能锅保温 2-3 小时, 捞出可吃。
要让卤汤刚刚漫过排骨,若老卤汤不够,加水或高汤,适量加酱油, 料酒,八角(1粒),花椒(1 pinch),桂皮(1 small piece),调味.
8。卤贡丸和面筋
原料:贡丸,面筋,老卤汤。
做法:
1) 贡丸上画十字,面筋切厚片,放到老卤汁里煮,开锅后煮2分钟。
2) 放到节能锅外锅里保温半小时,捞出可吃
9。 卤蛋和卤豆干
原料:鸡蛋, 原味豆干,老卤汤。
做法:
1) 鸡蛋煮熟去皮,画上十字口,好进味。 原味豆干切块。
2) 蛋和豆干一起扔到老卤汤里用节能国内锅煮,开锅后煮5分钟。
3) 把 内锅一到保温外锅里,焖半小时即可。
10。 卤牛肉
牛肉入沸水中焯水,捞起沥干。牛肉放入节能锅内锅,加老汤(老卤水),再加适量水,使汤刚刚漫过牛肉, 加两粒大料,两片姜,几粒花椒,1小片桂皮,适量料酒和老抽(根据咸淡),中火煮20分钟(从开锅开始算), 放入真空保温锅等1小时后,加11tsp糖,中火煮开后再放入真空保温锅等2小时即可。 等凉下来,切片上盘。
11。 卤鸡翅
鸡翅入沸水中焯水,捞起沥干。鸡翅 加老汤(上次卤鸭存的卤水),再加少许料酒(1tsp), 1 tbsp老抽酱油,两粒大料,两片姜, 几粒花椒,中火煮5分钟( 从开锅开始算), 放入真空保温锅等30-40分钟后,加11tsp糖,中火再煮5分钟即可。
12。 三杯鱿鱼
原料:大鱿鱼一只.
调料:九层塔,红辣椒,蒜瓣(4),姜片(2), 老抽(2tbsp), 芝麻油(2tbsp), 料酒(2tbsp), 鸡汤(2tbsp)
做法:
1)鱿鱼洗净切环状,开水里绰一下。
2)芝麻油加热,爆响辣椒,蒜瓣,姜片, 加鱿鱼环,老抽,料酒,鸡汤, 中火焖10分钟(或直到汁接近收干)
3)起锅前放入九层塔,翻炒匀即可。
13。 鸡蛋黄瓜卷
1) 摊个鸡蛋皮: 鸡蛋液一定要充分打匀,可加少许水淀粉。不粘锅底抹少许油,油要少,锅先热一下,下蛋液, 迅速将锅旋转,使蛋汁均匀摊开。等蛋液凝固,翻面煎另一面。(用中小火)
2) 等蛋皮凉了,摆上去皮的黄瓜条和肉松,卷起来。
3) 切成3cm一段段,上盘。
14。 卤猪蹄