( Steamed Gluten Balls & Bean Curd Sheet with Pork Stuffing)
這是一道在市面上不容易見到的上海本幫菜,有時也叫“醸筋頁”。所謂“兩筋”指的是塞了肉的麵筋和百頁,加新鮮的小排,鹹肉,扁尖和雞湯小火慢燉而成。
用“鮮得掉眉毛”來形容這道菜一點都不過分。醸好的麵筋和百頁口感軟糯。被百頁吸附了油分的湯汁清澈,鹹肉的濃郁和扁尖特有的清香又為此菜增加了特別的風味,令人胃口大開,百吃不厭。
扁尖也叫焙息,是一種筍乾,由細長春筍的最嫩部分 筍尖,用鹽醃製壓扁脫水而成。氣味清香,口感柔嫩,以杭州天目山扁尖為最出名。做菜時,先要把扁尖在水裡浸泡5分鐘,去掉鹹味後再使用。
準備時間: 40分鐘
烹飪時間: 1小時
量: 3人份
材料:
豬肉糜(ground pork) 300g
雞蛋(egg) 1個
油麵筋(fried gluten ball) 10個
百頁(bean curd sheet) 70g左右
細香蔥(chive) 若干
小排(pork side rib) 100g,洗淨切塊
扁尖(dried bamboo shoots) 40g,用水泡一下後切成小段
鹹肉(salty meat) 20g,切成薄片
高湯(chicken broth) 400ml
調料:
薑末(ginger, minced) 1小匙(teaspoon)
料酒(cooking wine) 1大匙(tablespoon)
生抽(light soy sauce) 1大匙(tablespoon)
糖(sugar) 1/2小匙(teaspoon)
太白粉(potato starch) 1小匙(teaspoon)
做法:
1)豬肉糜加雞蛋和調料順同一個方向攪拌上勁;
2)油麵筋挖洞,填入肉糜;
3)百頁放在開水裡泡軟後切成長約15cm的三角形,包入肉餡成春卷狀,用細香蔥紮緊;
4)砂煲內墊一層排骨,放一層百頁包,撒扁尖段和鹹肉片,再放一層麵筋,撒上多餘的鹹肉和扁尖;
5)加高湯,隔水大火蒸1小時即可。
貼士:
a) 泡百頁的熱水裡加一點小蘇打 (baking soda) ,可使百頁顏色更白,且無鹼水味。
b) 蒸的時候用鋁膜紙包住褒,可以防止過多的水蒸汽進入而影響鮮味。
c) 可以在鋪小排前加鋪一層黃豆芽 (yellow bean sprout) ,既去油膩又提鮮。
d) 小排切好後可在冷水裡浸泡10分鐘,去掉一些血水。
e) 百頁可以用豆腐衣 (bean curd skin) 代替,鹹肉可以用火腿肉代替。
f) 喜歡喝湯的,可以增加高湯的用量。
具體製作過程:
A. 材料
B. 豬肉糜加調料順同一個方向攪拌上勁
C. 油麵筋挖洞,填入肉糜
D. 百頁放在開水裡泡軟後切成邊長約15cm的三角形,包入肉餡成春卷狀,用細香蔥紮緊
E. 煲內墊一層排骨
F. 放百頁包
G. 撒扁尖段和鹹肉片
H. 放麵筋,撒上多餘的鹹肉和扁尖,加入高湯
I. 包上鋁膜紙
J. 隔水大火蒸1小時
鮮美好吃的兩筋一,
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