瞧这色泽，让你流口水了吧！

喜欢煲汤，几个小时的等待充满了甜蜜和想象。。。

这道菜的配料主要是猪蹄、银耳、板栗、枸杞，食物熟了加上盐、味精即可。

我特别喜欢吃猪蹄和银耳含胶原蛋白的食物，因为这是女性最佳最需要的天然美容品，据说女人过了二十五岁的皮肤每天都在流失胶原蛋白。。。每次在大口嚼猪蹄猪尾巴时我就想象着皮肤越来越光滑，越来越弹性。还有银耳可是女性滋阴润躁的滋补食物，是秋季进补的良好补品，不仅能提高肝脏解毒能力，而且富含膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有一段时间我每周都吃两次，真觉得皮肤又嫩又滑哦。

至于板栗，这可是秋季最补的果实了。中医认为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病有较好的预防和治疗效果，尤其中老年人每天生吃板栗几颗，对腰膝酸软、腰脚不遂、小便频多及脾肾虚有一定作用。早在唐代就被被医学家称作“补肾果”，也称“坚果之王”，在国外被作“人参果”。

枸杞，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目，壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年的作用，食家称之为益精明目之上品。板栗和枸杞，男人女人记得可要多吃哦。

在煲汤的过程中，看着炉火上咕嘟作响的砂锅，就想象着夫君贪吃的样子，想象在自己调理下越来越棒的身体，越来越美的皮肤，今天出炉的汤熬制出了粘稠缱绻的感觉，像缠缠绵绵的爱，很多美味就是需要长时间的精心烹调等待，不是么？