瞧這色澤，讓你流口水了吧！

喜歡煲湯，幾個小時的等待充滿了甜蜜和想象。。。

這道菜的配料主要是豬蹄、銀耳、板栗、枸杞，食物熟了加上鹽、味精即可。

我特別喜歡吃豬蹄和銀耳含膠原蛋白的食物，因為這是女性最佳最需要的天然美容品，據說女人過了二十五歲的皮膚每天都在流失膠原蛋白。。。每次在大口嚼豬蹄豬尾巴時我就想象着皮膚越來越光滑，越來越彈性。還有銀耳可是女性滋陰潤躁的滋補食物，是秋季進補的良好補品，不僅能提高肝臟解毒能力，而且富含膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，有一段時間我每周都吃兩次，真覺得皮膚又嫩又滑哦。

至於板栗，這可是秋季最補的果實了。中醫認為栗子性味甘溫，具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效，對高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病有較好的預防和治療效果，尤其中老年人每天生吃板栗幾顆，對腰膝酸軟、腰腳不遂、小便頻多及脾腎虛有一定作用。早在唐代就被被醫學家稱作“補腎果”，也稱“堅果之王”，在國外被作“人參果”。

枸杞，性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目，壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年的作用，食家稱之為益精明目之上品。板栗和枸杞，男人女人記得可要多吃哦。

在煲湯的過程中，看着爐火上咕嘟作響的砂鍋，就想象着夫君貪吃的樣子，想象在自己調理下越來越棒的身體，越來越美的皮膚，今天出爐的湯熬製出了粘稠繾綣的感覺，像纏纏綿綿的愛，很多美味就是需要長時間的精心烹調等待，不是麼？