10分鐘搞定不用蒸的手撕茄子 |
送交者: 冷無冰 2012年01月09日22:41:36 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
原料:長茄子3隻,香菜一小把,老乾媽香辣脆,大蒜,糖,醋,生抽,鹽,雞精 做法: 1.茄子去皮,整條放微波爐里高火4~5分鐘,至軟 2.香菜洗淨切段 3.把茄子晾涼,用手撕成條,撒上香菜 4.起一個小鍋,放點油,爆香蒜末和老乾媽,把熱油澆在香菜上 5.放糖醋生抽鹽,拌到好味上面寫的是我最喜歡的老乾媽拌法,另外附幾個其他的: 蒜蓉味:大量蒜蓉,蒸魚豉油,鹽,雞精,糖,醋,麻油 麻醬味:麻醬,蒜蓉,鹽,雞精,麻油, 剁椒味:剁椒,蒜蓉,鹽,雞精,麻油,熟芝麻 酸甜味:魚露,檸檬汁,番茄沙司,鹽,糖,雞精 手撕茄子,營養味美,一點不油膩,為節日餐桌錦上添花。而且冷吃熱吃都可以,正好是過年期間不容錯過的清淡小菜,雖然貌不驚人,但絕對是一上餐桌就見底的搶手菜呦~~ (豆子) |
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