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下饭没商量的辣白菜墨鱼仔
送交者: 水中鱼 2012年08月21日23:18:55 于 [七荤八素] 发送悄悄话

  辣白菜墨鱼仔




  材料:

  主料:墨鱼仔300g

  配料:青、红尖椒各1个、姜1块、辣白菜100g

  准备:

  青红椒切片、姜切片;

  做法:

  1. 锅中加少许油,烧热后放入姜片爆香;

  2. 放入墨鱼仔,翻炒约1分钟;

  3. 加入青红椒片,继续翻炒2分钟;

  4. 放入辣白菜,炒匀即可。



  心得分享:

  1. 墨鱼仔如果不会处理,最好买的时候让师傅处理干净;

  2. 墨鱼仔不要炒太久,否则会口感变老;

  3. 辣白菜中含有盐分,无需另外加盐;

  4. 同样的方法也可以做鱿鱼,味道也很棒。


Nicole

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