據說綠茶有很好的抗氧化作用， 可以

• 降脂減肥
• 抗癌
• 保青春

http://www.sciencedaily.com/releases/2004/04/040401075242.htm

http://www.health.harvard.edu/press_releases/benefit_of_drinking_green_tea

喝綠茶

蜂蜜果味綠茶

（跟劇團學的： http://blog.creaders.net/Amy/ ）

泡日本綠茶， 涼到室溫後加蜂蜜， 加獼猴桃（其實把獼猴桃切小一點味道更好，喝茶時，入口的獼猴桃就吃了）。

夏天還可以把茶冰一下再喝。　

吃綠茶

喜歡綠茶味的朋友可以做綠茶點心，天然顏色，　漂亮又健康。

綠茶綠豆糯米糍

糯米粉里加抹茶粉， 和成耳垂的軟度，　包綠豆餡，　包法見：　

http://blog.creaders.net/guangcao/user_blog_diary.php?did=108569

蒸熟，沾上椰蓉，開吃。

綠豆沙餡：　用去皮綠豆煮，　加淡奶，　適量白糖，　收干，　分成等量小分，　冰箱凍一下好包