修行不应该只是静坐、诵经、做义工，

更是一场深刻的自我觉察与反观自省。

我们常说要听「善知识」

但所谓善知识，不是只说你喜欢听的话，

而是说你真正应该要听、而需要听的话。

真正的善知识，有时说出口的是刺耳的真话，也是会让人不舒服的提醒。

正因为有这样的话，才能照见我们的无明、傲慢与执着。

面对真话是走入修行实相的第一步。

在修行的路上，

能接受逆耳之言，是一种修养；

能从中反观自省，是一种智慧。

真正的成长，往往是从一次又一次不舒服的提醒开始。

修行不是听好话，而是要听懂真话。

不听逆耳之言，难修真理之道。

真道即是诚实面对自己，

完全看清本来面目的道。

是放下假我，活出真心。