【當你覺得，看誰都不順眼】

面對什麼，都起煩躁時……

修行人要立刻停下來觀照自己！

因為外在的人與事，只是鏡子，

真正起波動的，是自己這顆心。

修行的重要原則是：

先調伏自心，再談改變外境！

所謂「三界唯心，萬法唯識」，

外境的一切相狀、分別，

都是由心識所變現。

同一件事，不同人有不同看法，

因為每個人都活在，

自己“意識心”所塑造的世界。

命運的順逆、健康、心靈苦樂…

沒有一樣不是內心念頭所創造。

你的心態，就決定着你的狀態。

若心中充滿煩躁，成見與比較，

你看見誰都會覺得不順眼；

但這不見得是對方的問題，

而是內心已經偏離正念與清明。

因此當情緒升起的第一時刻，

要立即生起---懺悔心。

懺悔 並非叫你不分是非對錯，

也不是盲目把責任推到自己身上，

而是誠實承認：

我的心開始污染了，

我忘記在修行了。

懺悔，是把心重新洗滌，

讓心回到穩定、柔和、清淨的狀態。

心乾淨了，世界自然讓你覺得順眼。

經典一再提醒：

「心決定境，念頭創造人生。」

生命的根源不在外，而在內心。

真正能讓你跌得頭破血流的，

從來不是遇到，多大的逆境，

而是你沒有照顧好的那顆心。

因此，修行不是挑剔世界，

不是學些道理去糾正別人，

而是看見：

自己的念頭，如何塑造世界。

把心照顧好，

心清淨了，外境自然平和；

心安定了，命運也會漸漸順着你的心意轉動。