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推書-《Your Brain at Work》 了解大腦
送交者: 曉棲 2016年12月29日08:26:17 於 [教育學術] 發送悄悄話

大家都知道-“幹得累不如幹得巧”。那怎麼才能幹得巧?這本《Your Brain at Work》 (鏈接)書會給你一點兒啟示。


我對本書的第一印象就是它講故事的筆鋒,把很多腦科學知識自然地與Emily和Paul一家人的工作、生活串起來。解釋了大腦如何處理信息,怎樣最優我們的腦資源,如何最好完成多任務,怎麼樣和同事有效工作?書中兩點我很有共鳴:


  • 趨利避害 - 漫長的人類進化,把我們的大腦處理信息的主要目的變為趨利避害。而且往往對“禍”最先反應。 比如說你老闆叫你去,你第一反應很可能是"我干錯什麼事了?"而不是“太好了,我要加工資了。”

  • SCARF 模式包括 Status, Certainty, Autonomy, Relatedness, and Fairness。增強其中任何一個對人們都可能是“利”。降低任何一條都或許會讓你感覺“禍”。我還成功的用了SCARF一次。我4歲的兒子不願意關iPad,我想可以試試SCARF中的"自治"(Autonomy).我問他選擇是我關機還是他關;他爽快地選擇他關。


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