| 不要小看这半小时喔 ~ |
| 送交者: chingching 2015年08月24日06:02:02 于 [教育学术] 发送悄悄话 |
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很多人都错误地单靠节食减肥，因而不能达到持久的效果，唯有配合适当和适量的运动，至少半小时,才能有效地减少脂肪的积聚。
 事实上，运动是有很多好处的 现在就让我们来一起听一辑好歌丶跳一场轻快的舞来大大减轻生活上的压力吧 ~ 很有帮助喔  特别推介 : 新疆舞运动的好处是 : ~ 增进心肺功能 资料来源http://www.studenthealth.gov.hk /health_pe_ekf.html |
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