面对SARS：警觉、预防、安心
--黄叶
当国内封 锁消息，公众对疫情一无所知而作为易感人群成为
SARS传播的最佳环境时，了解情况的人有责任大声呐喊，引起公
众警觉。
我一个多月以前就开始多次打电话给国内的家人和亲朋好友，
提醒他们注意预防传染病，所有的人都觉得那是大惊小怪、小题
大作。直到上周中，政府迫于国际压力，开始在电视和其它新闻
机构发布关于SARS的一些情况，我的话才被当真。
由於政府突然转变态度，公众在麻痹大意之中，突然发现自
己身处险境，一下子无所适从，又开始转为无助和恐慌。这种恐
慌，跟瘟疫本身一样危害个人和社会。
因此，现在的重点应该是向公众介绍一些可靠的基本知识，
让人们能够了解和判断自己所处的状况，作出恰当的选择，恢复
并保持安全感，从而消除恐慌。恐慌的根源是因生活环境和事件
不确定或未知造成的。告诉公众一些关于SARS的有助于各人作出
判断和选择的信息，极为必要。
根据目前的研究结果，严重急性呼吸系统综合症SARS，由一
种新型冠状病毒感染引起。感染后二到七天发病，有些病例潜伏
期可达十天。症状是主要是发烧三十八度以上，干咳，气短，伴
随肌肉疼痛，头痛，疲劳或腹泻等，跟感冒很类似。如果有某些
症状，就必须警觉，到医院去做X光胸部透射。如果有肺部感染，
就多半可以确诊。SARS并不是通常所说的非典型肺炎，它强烈传
染且无药可治，是一种很严重的新型传染病，通常的非典型肺炎
可治，传染性也没这么强，是旧有的疾病，并不严重。
作为一般公众，在传染病流行期间，最主要的是要加强自我
保护，预防为主。预防的手段要针对SARS的传染途径。
SARS病毒主要通过感染者咳嗽、呼吸产生的飞沫经由呼吸传
播。病毒在体外环境中可能存活二十四小时，手接触被病毒沾染
的物体后，病毒可能通过手接触口腔、鼻腔、眼睛感染。病毒也
大量存在于尿液和粪便中，可在粪便中存活六十小时以上。
根据这些事实，主要防护措施为：
最重要的是戴口罩。许多人怕别人笑话，如果存在现实的危
险时还死要面子，那也就无话可说了。安全第一，在疫区不加防
护得病的概率，比抽奖大得多。出门与其他人接触，一定要戴口
罩，纱布口罩要在十二层以上，使用后要消毒。如果家人有某些
可疑症状，在家里也要戴口罩。戴口罩要注意鼻粱两边不要留空
隙。从新闻照片上看，有些人的口罩只松松垮垮地罩在鼻尖上，
这种戴法跟没有口罩一个样。感染者戴口罩也很重要，可以避免
再感染他人。
在传染病爆发初期，当医护人员没有意识到呼吸传染时，一
半以上的感染者是医护人员。当医护人员都戴上口罩后，就很少
有医护人员感染的情况了。这一方面说明口罩的防护作用显著，
另一方面也表明SARS不是空气传染，还不是传染性最强的。
其次是不要用没有洗的手揉眼、鼻、口。因为手在外面触摸
各种扶手、门把、按钮等众多人接触的物体后，可能已经被病毒
污染，所有必须勤洗手，用肥皂彻底清洁，流水冲洗。如果觉得
必要，外出可以戴手套。对钞票、硬币等要小心，接触后要洗手，
如果能消毒当然好。
那些长期在高危险区域工作的人，如医护人员、公共交通人
员、出租车司机等，最好对眼睛加以保护，防治飞沫通过眼睛造
成感染。封闭的护目镜最好。对一般人，可以戴眼镜、太阳镜，
防止飞沫直接进入眼内。
住楼房的人，留心一下卫生间地板是否有泄水口。根据香港
淘大花园的疫情，当感染者使用厕所时，带病毒的水雾可通过下
水管道从地板的泄水孔进入其它楼层的房间。如果有，就往泄水
空中倒水，用水将下面的弯管部分封闭起来。同样，其它跟下水
管相连的用具，如果已经长期未用，都应该注水密封。
避免到高危险区域，无病就不要去医院，避免到人群密集的
地方，避免到通气不良的地方。如果能骑车到达，就不要搭公共
汽车、地铁，能爬楼梯，就不乘电梯，等过了传染病流行的时期
再说。小心一千次不算多，马虎一次不嫌少。
对於目前的所谓预防药，没有任何证据显示有效。由於SARS
是病毒传染病，没有药可以治疗和预防。抗生素毫无预防作用，
也不能治疗感染，只能防止病人再感染其它病菌。感染者康复是
靠自身免疫力，通常在三周以后才产生抗体。输氧、输液和其它
用药是防止呼吸衰竭和其它器官衰竭、防止继发感染。
因此，不要乱吃药，不要听信任何灵丹妙药的广告，不要随
大流。并没有任何证据证明板兰根能预防病毒感染，大可不必浪
费钱财去抢购高价而无效的玩意儿。当然，如果不吃就如坐针毡，
茶饭不香，寝食不安，弄些药当定心丸吃，那也无妨，只是注意
不要吃多了药物中毒。
也没有证据表明煮醋能杀死病毒。双氧水、漂白水等都有消
毒作用。购买消毒剂前，最好弄清是否有效。同时注意防护，以
免灼伤眼睛和皮肤、损坏衣物和其它物品。
最大的危险在於对疫情没有知觉、没有了解、没有预防，知
道SARS来了，有了警觉，采取了必要的预防措施，就可以安心过
日子，完全不必恐慌。只要采取了合适的预防措施，你就相当安
全了。
口罩千万千万戴好，
可外加眼镜、手套。
时时勤洗手，
人多处少到。
家庭注意消毒，
别买灵丹妙药。
多加小心防护，
不要过分烦恼。
2003.4.24
