新年新氣象，很多女性都會選擇換個發色迎接新年。在染髮方面，有很多需要注意的問題，比如染髮後多久才能洗頭、怎樣令頭髮顏色保持亮澤等等。今天我們就介紹一下這方面的知識。

1.經期、身體不適、頭皮敏感時期不宜染髮

經期、懷孕、身體不適時切忌不要染髮，否則化學成分很可能從頭皮滲透至身體細胞，這樣一來，只會加重不適感，更甚者，會引發其它的問題。

2.染髮前2天內不能洗頭

化學試劑對於頭皮頭髮會造成很大的傷害，一般來說，我們頭皮上存有的油脂可以將這種化學傷害減低，因此染髮前2天不要洗頭。

3.染髮前先自測

不要等到染完發才發現自己的頭皮有過敏不適現象，到時候都來不及急救。染髮前可以挑出一點染髮膏，先在自己的手背上或者耳廓後塗抹一小塊，靜止15-30分鐘後擦拭掉，看看自己的肌膚對此會不會有敏感的反應，如無，則可放心使用。

4.染髮後的頭髮護理

染髮之後要三天左右才能洗頭，否則染髮劑的顏色在頭髮上還不固定， 容易褪色。洗的時候水溫不要太高，洗髮時用指腹輕輕按摩，勿用力搓揉，洗後用干毛巾輕輕壓干水分，不要使用吹風機。這些雖非必要，但是都有助於延長染髮的 壽命。染後不能馬上燙髮，這也是一種常識，不同的化學品在殘留在頭皮上，互相感染和深層傷害，後果可想而知。

5.染髮後多吃黃色水果和綠色蔬菜

染髮後頭髮發質變差，我們可以通過補充維生素來改善。比如維生素B就能促進頭發生長，讓你的頭髮呈現出自然的光澤，而維生素C則能活化微血管壁，有助於頭髮吸收血液中的營養。因此建議大家平常要多吃含有豐富維生素的水果蔬菜，比如芒果、菠菜、芹菜、韭菜、香蕉等。