我是出生在中國 , 但是在新加坡長大的海外華人，現居住在澳大利亞的悉尼。
我得濕疹已經10多年了，是從我在學校畢業工作後就開始了。症狀表現是四肢和身體上出現掻癢的紅點。我通常是塗些皮膚科醫生給的膏藥，然後過一陣它們就好了。近些年來，我對身體健康方面感興趣，我意識到塗藥膏只能暫時減緩疾病，但不能根除。不斷地塗藥膏可能會引發副作用。
大約2014年底，我決定不塗藥膏了，想看看能否通過其它的途徑，比如注意飲食之類的，來解決這個皮膚問題。結果，我的濕疹一下子爆發了，紅點變得很大，成片成片的鱗狀皮膚，還往外滲出液體。因為又癢又痛，晚上入睡都很難。睡覺的時候我把腳翹起來，擔心腳踝碰到床單。早上起床的時候，床單有的地方都是濕乎乎的，粘着從我胳膊肘上流出來的液體。那時候我常想，這樣活着還有什麼意義呢？

於是，為了治好我的皮膚病，我試遍了各種方法：中醫治療，進行食物過敏測試，採取濕疹安全飲食，還打坐了一段時間，還練了某種氣功。我的狀況有所改善。我的腳踝處好了。但是2015年11月份我回新加坡探親之後，濕疹又爆發了，胳膊肘、大腿和膝蓋都是。看到這些，父親建議我煉某種氣功（現在在馬來西亞很流行）。我於是開始研究起一些氣功來。
那時候，我正在找工作。我儘量節省開支。那個氣功有書也有講座，但都要花錢。雖然知道將這個氣功的說明書拍照是不道德的行為，但我還是做了，並安慰自己因為在新加坡也找不到原版說明書。我讀完了簡介，但是功法動作看起來太複雜了，很難跟着說明書練。但這卻讓我開始對氣功感興趣了。我開始在網上搜索其它的功法。
當時，我也剛剛讀完一本書，其中提到FLg有種善的力量，並且說FLg是一門直指人心的功法。讓我高興的是，所有的材料都在網絡上免費提供，而且FLg顯然是相當有效的（這也是說得通的，1999年中共迫害FLg開始前，這個功法在中國極其流行）。
起初我只是專心練動作。我對氣功的認識也就是這樣。於是，我仔細觀看網站上的教功錄像，還讀了《FLg》這本書，好讓自己學會這個功法。書中的名詞、理論，深深地映在了我的腦海里。我本來就是一名佛教居士，也讀過一些關於特異功能和瀕死體驗的書籍。總之，在過去的幾年中，我對精神信仰越來越感興趣。我一邊讀着FLg的書，一邊想，“天啊!這就是我一直在尋找的。我終於找到了！”
書中說的太有道理了。書裡強調人去除執着心，按照真、善、忍的原則，XL人對的心。這正是人們時下非常缺乏的（聲明：上述所有都是基於我個人的理解）。
當我開始煉功的時候，有時候胳膊肘還會往下淌水。儘管我的狀況很糟，有時候簡直是難以忍受，但是我知道這和其他人的情況相比較還算不上什麼。
而在精神上是更具挑戰性的，要從心裡放下濕疹不去在意它（這很難忽略，或者是說放下一直承受的掻癢和疼痛）就更難了。有的時候，我心想，即使這一切都不是真的，即使我的濕疹沒有改善，知道“真、善、忍”法理本身就是無價的——我可以把這個法理作為我餘生的生活準則！
當我告訴我的姑姑（我和她住在一起），我正對FLg感興趣並XLFLg的時候，她最初是反對的，還重複中共宣傳中對FLg的說辭。我反駁她說：把“真、善、忍”當成自己的核心價值，錯在哪裡呢？並問她：是否讀過FLg的書並知道FLg到底是什麼嗎？
大概煉了1、2個星期後，我的胳膊肘不再淌水了。2、3個月後，就基本康復了。雖然還沒有徹底好，但是這個變化是實實在在的，看的見的。我的姑姑也很觸動。
就這樣，困擾我10多年的濕疹因為XLFLg漸漸的好轉了。