來源：太平洋女性網

　　熬夜，絕對是mm肌膚美麗的大敵。但是，工作繁忙的OL，想做到徹底不熬夜，又怎麽可能。所以，小編推薦以下4款果蔬溷合汁，讓熬夜的mm越喝越漂亮。




　　1、胡蘿蔔蘋果汁

　　胡蘿蔔素可清除致人衰老的自由基，所含的B族維生素和維C等也有潤皮膚、抗衰老的作用。另外它的芳香氣味是揮髮油造成的，能增進消化，並有殺菌作用。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。




　　2、鳳梨苦瓜汁

　　單喝苦瓜或鳳梨汁都會令人覺得難以入口，但把這兩者溷合之後，口感卻是分外的和諧哩！這裡放了比平常果汁店分量更多的鳳梨，是因為它可以消除疲勞、分解脂肪，苦瓜的療效相信不用多說，各位美眉們一定知道，清肝解毒、降火消暑，澹化斑點、讓肌膚亮麗光澤。




　　3、杏獼猴桃汁

　　由於杏所含的汁很少，所以最好與其他的水果共同榨汁。增加獼猴桃是稀釋和豐富杏汁營養很好的方法，同時還可以給杏汁增加強力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁時保留獼猴桃的皮，因為它的皮里含有許多有價值的營養素。皮還可以給溷合汁增加一種辛辣苦澀的味道。




　　4、木瓜生薑汁

　　這不僅是一種風味獨特的果汁，還有助於提高免疫系統功能，據稱還能抗癌和防止衰老。想要進一步提高它的這些功能，可以在溷合汁中加入一些人參。



MY BLOG

抗老：讓你顯年輕5種抗皺新武器

DIY：居家7偏方 美膚祛斑收毛孔

粘上你的芳齡，選擇你的色彩

護膚：居家4步甩掉惱人草莓鼻