想擁有像教主一樣黑白分明的電力雙眼嗎？伊教主說：“只要你小心翼翼、百般呵護，對待它比對待戀愛還要溫柔，你就一定會練成眼部絕世神功！”

　　活絡紓壓眼周溫敷法〈抹眼霜前〉

　　在卸完妝，洗完臉後，教主會先為疲憊的眼睛紓壓再用保養品，這個簡單小秘方尤其適合經常運用到眼部的人士，例如因工作需要必須常盯着螢幕，或是長時間戴着隱形眼鏡者，都可以用這個秘方活絡眼周，同時有助保養品吸收！教主建議一周可以做兩次，如果妳有時間，也可以天天溫敷喔！

　　1. 準備自己偏好的精油，例如我喜愛的薄荷，熏衣草和柑橘也可以。

　　2. 拿臉用的方形小毛巾，浸入比膚溫略高些的熱水中，取出後選一款精油直接滴上數滴，再擰乾水，精油便均勻地分布在熱毛巾上。

　　3. 把方巾圓捲成長條，一手將毛巾輕壓在閉起的眼部上方，利用蒸氣活絡眼周血管並濕潤肌膚；另一手則運用食指、中指與無名指，在下眼瞼皮膚輕快彈點按摩，然後換手交替，過程約3~5分鐘。

　　加強吸收 穴點按摩法〈抹眼霜後〉

　　當你以為抹完眼霜就完成保養了，其實不然。教主建議你抹完眼霜後再加上簡單的穴點按摩手法，不僅能使保養成分深入吸收，同時按摩眼周阻塞缺乏循環的微血管，對擺脫黑眼圈也很有效喔！

　　1. 握起拳頭，將大拇指內包在四指內。以凸起的食指關節做為眼周穴點按摩的小工具。

　　2. 從眉頭下方內眼窩處為起點，順着下眼眶與顴骨交際的半圓弧度，讓食指關節以輕壓的方式，由內向外按摩至太陽穴處，停留5秒鐘；然後再重複動作約5次即可，過量的按摩也可能是負擔。

　　3. 以手指彈跳的方式，從上眼皮開始輕輕的由上眼皮一路輕跳至下眼皮到眼角內側。

　　4. 在鼻梁及眼角的下方微微施力加壓10次。

　　5. 閉上雙眼，將手掌心搓熱，按在整個眼周溫熱眼睛，幫助產品吸收及眼部血液循環。

　　眼穴按摩

　　眼睛有很多穴位，教主平時愛打電腦，就靠多按按來減輕疲憊。

　　攢竹穴--在兩端眉之間，眉頭凹陷處，輕壓揉搓可以感覺到酸脹，能夠讓眼睛消除疲勞，並且能去水滯，教主認為在早晨起來按壓最適合。

　　四白穴--位於眼睛正中央的下眼皮處及眼骨處，能清熱卸火、消腫止痛。教主有時熬夜，按這個最適合。

　　迎香穴--鼻頭兩側、鼻翼外緣及鼻唇溝交接點，輕輕按壓能通鼻竅，幫助鼻子血液循環，能防止黑眼圈。

　　睛明穴--兩眼角尖處，微微用力按壓，能疏肝瀉火、疏經活絡、理氣止痛，眼睛疲憊時最適合。

　　千萬別以為抹了眼霜就安心喔！首先，不論眼周有沒有細紋，請都以最沒有力氣的無名指沾取眼霜，再輕點在肌膚上。

　　＊ 已有細紋：由眼尾開始，回向眼頭的方向，以逆時針的方向，輕抹後用指腹輕拍的方式按摩。

　　＊ 沒有細紋：由眼頭開始，向眼尾方向，以順時鐘的方向，按壓塗抹並輕輕點壓按摩。

　　不同眼霜的分區攻略

　　有些人一瓶眼霜抹到底，可是浮腫、細紋卻還是存在。其實是因為眼睛應該分成三個區塊，分別是上眼皮、下眼圈還有眼尾。所以教主建議你在買眼霜之前，一定要先觀察是眼睛的哪一個區塊要使用、問題是甚幺？再對症下藥買所需的眼霜。譬如緊實眼霜抹浮腫的上眼皮就好；除皺的別忘了魚尾紋的眼尾；消除細紋與滋潤的主攻下眼瞼；淡化黑眼圈則別忘了從內眼窩開始按摩。教主現在就是用幾種不同的眼霜喔，一點也不馬虎呢！眼霜記得最好早晚分開用，尤其是在超過25歲以後。白天使用含有高水分及防曬功能的醒膚清爽類眼霜，讓

　　眼部周圍的肌膚呈現睡眠後的活力，而晚上使則可以選擇滋養性強、能修複眼周肌膚的眼霜，並且別忘了無論早晚，都可以先抹擦補充眼周肌膚水分的保濕產品，不同眼周的困擾，不同眼周的對症下藥才能讓眼周肌膚永遠年輕！

　　教主最愛用的眼部保養品貨架

　　伊教主以神農嘗試百草的精神，試用了市面上數千種保養品，從中只精選出其中四百款產品，為了適合所有膚質的消費者使用，還投資了很多時間和金錢，並找了身邊的姐妹好友一同試用。現在提供給各位姐妹們的，都是最好的，最有特色的。比如說眼部護理，從眼霜、眼部防曬到洗眼液、抗皺美眼筆、眼部卸妝，伊教主把自己愛不釋手的寶貝家當都擺到書中的貨架上！

　　清洗眼球——洗眼液

　　曾被讚美眼球黑白分明，沒有紅血絲、乾淨有神采。其實熬夜眼球也有泛黃的時候，此時就會使用洗眼液將眼睛清洗且鎮定，這個習慣已經好多年了，教主還推薦給好朋友王月，她還一直說怎麼沒早點發現這樣好東西！常熬夜族、電腦族，眼睛容易疲勞受損的，都很適合。你會發現血絲沒有那麼明顯，而且冰涼感是難以言喻的舒服！除了清潔之外，洗眼液中也有維他命的濕潤保養成分，用了就愛不釋手，一點也不會給眼睛負擔，不用的擔心傷眼睛哦！

　　敏感肌膚用的眼部卸妝水——蘭寇速效眼部卸妝水

　　適合眼周皮膚非常薄、血管絲很明顯、眼睛容易敏感的人。有時遇到沒時間卸妝的緊急狀況，這瓶子溶解力超快的卸妝水就發揮效用。也推薦給常戴隱型眼鏡、眼睛很乾、但愛刷大量睫毛膏的人。像教主本身沒有戴隱型眼鏡，但有時眼妝太濃，一整天下來眼睛很癢的時候就用這瓶來卸妝。

　　運動——雅詩蘭黛妍夏防曬眼部凝膠SPF15

　　教主一直在做高溫瑜伽，運動後膚溫會增高，溫度增高皮膚會乾燥，但是上了保養品，汗水會讓油脂融化，眼睛極不舒服。教主找了好久，終於找到這款凝膠型眼膠！運動時用乳霜狀的都太油膩，流汗時可能還會因溫差而變成白色。很尷尬，教主覺得這款產品能貼心地研發成凝膠狀，真是運動一族的福音。

　　亮采——REVLONskin light魔光幻采亮麗保養遮暇凝膠

　　像唇膏一樣的設計，化妝前擦在眼睛下方，能有珠光的微粒折射，讓暗沉的黑眼圈看起來立即光亮，添加金縷梅能緊實眼周，是化妝前的好伴侶，隨身攜帶，還可以補妝用。

　　緊實——Garnier卡尼爾LIFT維他命緊實眼霜

　　不久前見到一位很年輕的女藝人，好久不見，發現她的樣子似乎變了，但卻也說不上來哪裡不同。之後才發現她的上眼皮變鬆弛了，所以感覺有些蒼老。這是因為貪玩熬夜，或者是常年戴隱型眼鏡必須每天拉扯眼部肌膚造成的。而從那天開始，我便警覺上、下眼皮需要使用不同的眼霜。這款含有消除細紋的眼霜很平價，相當適合初級眼周保養。若是前晚睡前喝太多水，或者是一下飛機就要拍照，也可以塗抹在眼周下方，避免眼袋產生。

　　眼膜——雅詩蘭黛瞬間無痕胜肽眼膜

　　如果可以頒獎，真想頒獎給它！這個最新的無痕胜肽眼膜，首創把醫學美容的保養成分，用微電流導入鑲嵌在眼膜裡面，讓眼膜的類肉毒桿菌和生化活水快速吸收，眼膜的造型很特別，只可惜用起來有時會不夠服帖，但真的超級有效果！

　　原來教主因為拍廣告曬出來的眼下一條細紋，我都以為要有第一條細紋紀念日，結果連用了5天，搭配其他保濕眼霜，細紋居然不見了！說太多沒用，用了就知道！