错误1：蒸气护发时，以为越热越有效。

这样才对：适温才能避免让毛囊吃的太营养，预防发炎。

周围有许多朋友在家也学着买蒸气帽护发，可能温度调太高、或使用太久、或把滋养干燥发丝品同时也擦在头皮一起蒸，结果热度反而让头皮毛细孔张太开、吃进过量、过度营养的成分，导致头皮发炎。

错误2：头皮屑掉满身，所以拼命抗屑、去除油脂。

这样才对：先厘清头皮属性，选择专门的调理发品。

当皮脂分泌过于旺盛时，皮屑芽孢菌的确会影响皮肤角质细胞大量死亡，而产生头皮屑。但因季节使得皮肤干燥、或接触导致发炎过敏的护染烫发品等，也都会造成头皮角质代谢过快，建议搞懂头皮属性再来对症调理。

错误3：用起来清凉无比的养护品，能解决头皮发红、刺痒困扰。

这样才对：因敏感而生病的头皮，需要以循序渐进舒缓才能唤回健康。

有些诉求添加薄荷等配方的养护品，用起来十分凉爽，能盖过发痒的不适感，所以让人有一时畅快的错觉。而实际上，头皮敏感的成因很复杂，有些因油脂过多、堵塞毛囊，甚至长痘痘；有些则因头皮太干，产生湿疹，容易痒痒；有些是因为不当的化学染烫影响……如果只贪图一时凉爽，反而会因过量薄荷刺激到敏感部位。

头皮生病时，想调理改善前最好还是先咨询专业皮肤科医师，循序渐进的把头皮养护成健康状态，才是治本的方法。

错误4：因为怕变秃头，积极寻求坊间宣称能拯救落发的偏方。

这样才对：沙龙养护能增强新生发丝健康，唯有医师才能开列治疗性配方。

不论男女，都害怕秃发带来的外观影响。其实众多发型师都会提醒女性朋友们，沙龙所做的落发养护，是针对帮助尚未生长出发丝、预防营养不良等症状的。对于毛囊已经严重萎缩的，或因雄性荷尔蒙过盛引起的，还是得靠专业医师开列的治疗性药品来改善。

错误5：染完头发后3天不洗发，避免掉色。

这样才对：洗头与掉色无直接关联，防御才是重点。

染发是一种人工添加上色，尤其刚开始色素最重，初洗头当然会有正常掉色情况。即使你不洗发，光是吹风整烫，甚至只是走出来晒到太阳、吹到风、拉扯到头发，都会掉色。多洗几次就不明显了。

最该注意的反而是染后10天之内，避免到海边戏水过度曝晒阳光(紫外线、海水会加速氧化退色)，以及到游泳池(池水中的氯也会破坏发色结构)。染后如果想要玩水，也尽可能擦上护发品戴上泳帽，做足防御。

错误6：染发前还刻意深层洗发。

这样才对：留些油脂减低染发的直接伤害。

染发剂PH值偏高，对头发头皮的伤害性比烫发更甚。也因此专业沙龙通常会建议即将染发的人，前一天先别洗头，目的是为了利用头皮原本产生的油脂发挥保护作用，降低化学染剂的直接伤害程度。

错误7：以为只要采用染后护发品便万无一失。

这样才对：得视个人染发色泽做个别选择。

需要注意的是，部分染后护发品具有补色效果，但却不是补到你需要的颜色(例如你染红发，产品却是补强棕色)，极有可能让颜色“走调”。所以购买染后护发产品之前得仔细看清楚说明，或找专业发型师商量。

此外，一般的洗润发品并没有延缓掉色的配方，如果想让染后发色持久亮丽，还是要多添购一组能强化色彩光泽、滋润染后伤害发丝的专用洗润或加强护发品。

错误8：以为只要选择护发染，就不会伤害发质。

这样才对：好的染剂皆具备护发添加，事后仍旧要做足发丝养护。

千万别被“护发染”这个名词给蒙蔽了。严格说来，以现代科技的进步，除非你是漂淡头发，否则优质的染发剂都会避免过量的化学阿摩尼亚成分，并加进大量护发配方，减低伤害之余也更好帮头发上色。但毕竟仍是改变头发原生状态，事后不加强护发，那刚染完后亮丽光泽也只能昙花一现。

错误9：觉得护发霜没洗干净，所以反覆冲洗。

这样才对：为发丝留些滋润感，但避免抹到头皮。

护发就像让衣服柔软的冷洗精，会教你在最后一道程序使用，目的就是为避免过度冲洗掉使表层滑顺的作用。但有不少人过度担忧护发品没洗干净，执着要冲上好几回，反而剥除掉原本的好意。

如果发现护发后还是干干的，就表示清洗过度。更周全的方式是洗发后吹整造型前，多擦层免冲洗滋润护发品，万无一失。但都得小心，滋养发丝的商品不宜抹到头皮上，容易过油堵塞毛囊。

错误10：懒惰加上忙碌，洗润二合一聪明又省事。

这样才对：仔细洗净头皮后，留点时间护发才能养出好发质。

关于护发大多数人最大的问题还是“懒”！洗发目的是要打开、洗净毛鳞片，却偏偏很多人用“战斗澡”方式，搓个30秒就冲掉，甚至只顾着洗发丝没注意洗头皮。而护发则是要让毛鳞片关起来，变滑顺，却同样抹上去揉两下随即洗净。更偷懒的直接买洗润二合一来用。

正确做法还是该依据不同需求，分门别类的使用，并让洗、润品按照说明标示，在头发上有充分发挥作用的时间。但如传统美容院一些卯起来用指尖洗头抓痒、边聊天边洗上老半天的，也会有过度伤发肤的疑虑。总之，适度绝对是正解。