我是出生在中国 , 但是在新加坡长大的海外华人，现居住在澳大利亚的悉尼。
我得湿疹已经10多年了，是从我在学校毕业工作后就开始了。症状表现是四肢和身体上出现掻痒的红点。我通常是涂些皮肤科医生给的膏药，然后过一阵它们就好了。近些年来，我对身体健康方面感兴趣，我意识到涂药膏只能暂时减缓疾病，但不能根除。不断地涂药膏可能会引发副作用。
大约2014年底，我决定不涂药膏了，想看看能否通过其它的途径，比如注意饮食之类的，来解决这个皮肤问题。结果，我的湿疹一下子爆发了，红点变得很大，成片成片的鳞状皮肤，还往外渗出液体。因为又痒又痛，晚上入睡都很难。睡觉的时候我把脚翘起来，担心脚踝碰到床单。早上起床的时候，床单有的地方都是湿乎乎的，粘着从我胳膊肘上流出来的液体。那时候我常想，这样活着还有什么意义呢？

于是，为了治好我的皮肤病，我试遍了各种方法：中医治疗，进行食物过敏测试，采取湿疹安全饮食，还打坐了一段时间，还练了某种气功。我的状况有所改善。我的脚踝处好了。但是2015年11月份我回新加坡探亲之后，湿疹又爆发了，胳膊肘、大腿和膝盖都是。看到这些，父亲建议我炼某种气功（现在在马来西亚很流行）。我于是开始研究起一些气功来。
那时候，我正在找工作。我尽量节省开支。那个气功有书也有讲座，但都要花钱。虽然知道将这个气功的说明书拍照是不道德的行为，但我还是做了，并安慰自己因为在新加坡也找不到原版说明书。我读完了简介，但是功法动作看起来太复杂了，很难跟着说明书练。但这却让我开始对气功感兴趣了。我开始在网上搜索其它的功法。
当时，我也刚刚读完一本书，其中提到FLg有种善的力量，并且说FLg是一门直指人心的功法。让我高兴的是，所有的材料都在网络上免费提供，而且FLg显然是相当有效的（这也是说得通的，1999年中共迫害FLg开始前，这个功法在中国极其流行）。
起初我只是专心练动作。我对气功的认识也就是这样。于是，我仔细观看网站上的教功录像，还读了《FLg》这本书，好让自己学会这个功法。书中的名词、理论，深深地映在了我的脑海里。我本来就是一名佛教居士，也读过一些关于特异功能和濒死体验的书籍。总之，在过去的几年中，我对精神信仰越来越感兴趣。我一边读着FLg的书，一边想，“天啊!这就是我一直在寻找的。我终于找到了！”
书中说的太有道理了。书里强调人去除执着心，按照真、善、忍的原则，XL人对的心。这正是人们时下非常缺乏的（声明：上述所有都是基于我个人的理解）。
当我开始炼功的时候，有时候胳膊肘还会往下淌水。尽管我的状况很糟，有时候简直是难以忍受，但是我知道这和其他人的情况相比较还算不上什么。
而在精神上是更具挑战性的，要从心里放下湿疹不去在意它（这很难忽略，或者是说放下一直承受的掻痒和疼痛）就更难了。有的时候，我心想，即使这一切都不是真的，即使我的湿疹没有改善，知道“真、善、忍”法理本身就是无价的——我可以把这个法理作为我余生的生活准则！
当我告诉我的姑姑（我和她住在一起），我正对FLg感兴趣并XLFLg的时候，她最初是反对的，还重复中共宣传中对FLg的说辞。我反驳她说：把“真、善、忍”当成自己的核心价值，错在哪里呢？并问她：是否读过FLg的书并知道FLg到底是什么吗？
大概炼了1、2个星期后，我的胳膊肘不再淌水了。2、3个月后，就基本康复了。虽然还没有彻底好，但是这个变化是实实在在的，看的见的。我的姑姑也很触动。
就这样，困扰我10多年的湿疹因为XLFLg渐渐的好转了。