半年的巴黎交换生生活，我发现法国女人的生活艺术和自己有天差地别的不同。她们显然更有质量，更优雅、更精致。相比之下，我们的社会太过随便，优雅的艺术行将灭绝。在此写下最冲击我的几项，与大家共勉。

1.时时刻刻，穿的对比穿什么更重要

法国女人很懂得穿衣裳，绝少见到有人以花衬衣配花短裙的，否则会被人讥为“葡萄牙小女人”。走在大街上婀娜多姿的法国女士，她们的衣服不一定华贵，但是裁剪适体，颜色搭配得宜，再加上一些配件，美得令人要行“注目礼”。

和法国女人学打扮关键词：

A.少不了一枚胸针 。

B.踩着优雅的高跟鞋。

C.做最会打丝巾的人。

D.散发品味的配件。

E.黑白双眸与玫瑰唇。。

2.没有小黑裙的女人就没有未来

打开法国女人的衣橱，永远都挂着一件完美的小黑裙。“没有小黑裙的女人就没有未来。”而最经典的配饰莫过于高雅的珍珠项链。

3.香水是最亲密的细节

走在巴黎，我注意到香水的广告无处不 在。法国人酷爱香水。你选取的香水能够反映你的品味。我们随着岁月在变化，品味也越来越精良。在屈伸问候某人时，闻道这个人的香水味，会有一种不可思议的 感觉。一种属于自己的香水是你与人共享的亲密小细节。它为充满絮语的一瞥灌入你的魅力。

4.睡衣也很讲究

法国女人不降低自己的穿衣标准，即便不是白天，不用出现在公共场合。无论你是刚刚结婚还是已经结了25年，无论是和室友同住还是一个人住。即便只有一只猫陪伴，在穿着睡衣的时候也应该看起来是最体面最漂亮的。

5.对时尚潮流了如指掌，跟风的却只限于配饰

法国女人深谙自己的穿衣准则，她们不会投资全套流行服饰，却会大胆尝试新的配饰，新一季的手袋、珠宝、帽子，第一时间被消化融合在她们的身上，哪怕是一个新的别针，也要以完美的方式来佩戴。

6.身上的颜色不要超过3种

巴黎街头时髦女人的看家本领往往是运用黑、灰、白三色，在此基础上加入其他颜色作为点缀，例如灰色配艳红，优雅又抢眼。身上的颜色不要超过3种，才是优雅而不平庸的秘诀。

7.每个女人都要有100双鞋

Coco Chanel说过：

『Une femme avec de bonnes chaussures n'est jamais laide。」

女人有一双漂亮的鞋子就不会丑陋。

鞋的概念只包括漂亮的高跟鞋、靴子、优雅的芭蕾舞鞋，除非万不得已，法国女人是绝不会穿着运动鞋出门的。

8.丝巾

大多数法国女人都坚信：一方Hermes丝巾会让女人更加高雅。法国女人似乎天生就懂得怎样将丝巾系得迷人，例如将丝巾作为头巾用，搭配太阳眼镜是夏日的常见组合。而将丝巾系在包上或直接系在腕上作为点缀也别有韵味。

9.指甲

我打赌，在法国你绝对找不到亚克力指甲贴。大多数法国女人的指甲都是短短的，修剪整齐，指甲油干净，用中性色或红色。如果看见夸张的美甲，我一般心里都会定义对方是美国来的，或者葡萄牙来的。

10.发型

仍旧在法国女人的生活中扮演重要的角色，自然的卷发是众多法国女人的最爱。

11.口红

法国女人的手袋里会永远放两支口红，白天用优雅的哑光，晚上用性感的亮光。哪怕不换衣服，口红的转变也能轻易地配合白天与夜晚不同的风情。

事实上，她们对于一切让自己变得更完美的事情都非常热衷，即便是百货公司的售货员也打扮得无懈可击，精致的妆容、一丝不苟的制服与完美发型，法国女人注意自己身上的每个细节。

12.吃零食并不优雅

绝大多数法国人都不吃零食。我与住家的那家人同住的六个月里，我从未看见过这个家庭的成员在用餐时间之外进食。他们有着绝佳的饮食习惯，符合营养学，不会让体重超重（哪怕轻微的）。

“不饿的时候就不吃。”这条准则也被每个法国女人坚定地奉行着，她们吃得精而少，因此既兼顾美食，也能保持窈窕的身材。

13.香槟

最顶级的香槟之一“香槟王”出于17世纪末佩里侬神父之手，这种有绚烂气泡的饮料被视为催情圣品，代表了法国女人的性感与妖娆。关于香槟，还有两个小窍门：草莓能激发香槟的香气；香槟与鱼子酱的搭配也是绝佳的开胃菜。不过，喝香槟的时候请注意，千万别碰杯，否则的话便优雅尽失。

14.美食器皿

“美食美器”的贵族精神深植于每位追求高质量生活的法国女人心中，会尽力将餐桌布置的尽善尽美，招待客人从来不是只有好吃的食物这么简单。巴黎女人装饰自己起居室的方法，艺术品不可或缺，只是她们并不需要昂贵的油画来为自己增添荣耀。

15.全身通畅

法语短语“bien dans sa peau”，意思是“皮肤之下感觉舒畅”，也就是全身通畅。法国女人绝不会允许自己便秘。虽然这个两个词在这里说得感觉有点突然破坏优雅的氛围。但内里干净很重要。只懂得花重金购置奢侈品，却不花心思维护健康—这种人会被认为是假冒伪善的暴发户。

“如果你容让废物在你里面腐烂发酵，像你的血液释放毒素，你的皮肤又怎会干净白皙呢？”这是法国人对自己的要求。除了每天尽可能多地摄入蔬菜和水果之外，法国女人还会吃“女皇饮”。

那是欧洲传统的一种蔬果浓缩的尝起来类似果酱的营养品。（说是传统不过最多几百年）因为真的是蔬果浓缩，所以很安全，很美味，很好吃。可以帮助补充膳食纤维摄入的不足，确保通畅。还能为身体提供抗氧化素，对皮肤大有好处。

即使不便秘，法国人也会用它定期清肠。每净化一次身体，你的皮肤都会有相应的改变。我常常把它涂在我的面包上代替果酱。女皇饮最老牌的牌子有“Ruhevoll鹿喜微”女皇饮，当然你也可以试试其他的。

16.补水，补血都无比重要

想要有好的皮肤，得大量喝水，每天补充铁质。许多法国女人睡前会喝一大杯水，早上醒来后喝一大杯水，白天也会喝好多。早餐和晚餐前都会喝德国进口的Floradix Iron，一个有着60多年历史的补血产品，畅销50多个国家。法国女人对于营养学相比我们，精通很多。据我住家的女主人说，她妈妈这一辈就开始喝Floradix Iron，她从20岁就开始喝了。她虽然近60了，皮肤上一点斑都没有。喝Floradix Iron和女皇饮的习惯我回国后一直保持到现在。我自己的感受是，营养果然是最好的护肤品。之前皮肤上的那层暗黄现在完全没有了，毛孔也会变细，两颊红润，眼周原本几个斑，现在也没有了。精力很好，从不会下午犯困。之前隔三差五的感冒，现在一年最多1次。

17.人不可能太懒

巴黎最膜拜的运动就是走路。生活在巴黎，让我发现了自己的另一面：事实上我有点懒散。去法国以前，如果有电梯。我就绝对不会走楼梯。

我住家的房子是在11区的1栋高层公寓。辉煌的老式公寓，楼里没有电梯。

巴黎有很多这样的房子。我住家的那个家庭，也有一辆汽车。他们唯一能用上它的时候就是去布列塔尼的别墅度假的时候，或是儿子出外过夜的时候。平日上班，都以步行代替驾驶。爬楼梯，打扫房间，走路去办事。没有人花钱去健身房，个个体型却非常好。

18.收藏

巴黎女人最热爱在这里找寻手工制作的首饰，餐具与家具，或者说，玩转圣多安跳蚤市场是每个巴黎女人需要必备的本事。

19.艺术品味

小小的巴黎市区容纳了将近400间博物馆。除了闻名世界的卢浮宫博物馆、奥赛博物馆，法国人还有毕加索博物馆、罗丹博物馆，甚至还有雨伞博物馆、自行车博物馆、钮扣博物馆等等。法国女人的生活就是和博物馆息息相关的，钱包里放一张博物馆通卡，闲暇时逛逛博物馆也是她们热衷的休闲方式。

每年六月是音乐节、十月则是艺术家工作室开放的时间，在巴黎每个角落都随时上演精彩的戏目。生活在一个充满创意的城市里，法国女人们早已学会将这些艺术元素融入自己的日常生活中。

20. 变的是我，而非时尚，时尚的是我。

这句名言出自Coco Chanel之口，拒绝也不是随随便便地说NO，倒是要仔细思考什么是必要的，什么需要的。

21.才智才是最佳美容品

我从来没有看过我住家的女主人看电视，她连一本八卦杂志都没有。

一般来说要在法国受欢迎，一张漂亮的脸蛋是远远不够的。

在这里如果你和别人大谈自己在哲学、古典音乐、诗歌等领域的追求抱负，可能会被人视为“自命不凡”被视为炫耀，但法国人却钟爱这些话题。他们在问我来自哪个国家之前，喜欢问我正在读什么书。

22. 优雅地生活 优雅地老去

法国女人擅长打扮的能力其实是一种高雅的傲慢。她们天生就有风格，也难怪她们多些傲慢。法国女子真正的傲慢，傲到骨头里了。优雅的打扮可以学，但傲慢的气质是学不来的，那来自于一种生活态度，那种态度就是：优雅地生活 优雅地老去。

浑浑噩噩地过日子，再容易不过了。许多人这样过了一辈子……在不知不觉中生命流逝了。没有惊艳过，没有为生活投入热情，没有真正地活过。