開車打磕睡怎麼辦? |
送交者: 小百合 2014年02月22日10:55:24 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
開車打磕睡怎麼辦?
如果有開長途的計劃,最好前一晚要早點睡.當然往往又無法早睡,有好多事要做,還有好 多要準備的東西.而且還要提早開車上路.怎麼辦?最好在一張紙上寫好要做的事,在另 一張紙上寫好要帶的旅行用品等.做完一件事,準備好一樣東西就劃上一個勾,或橫線.這 樣辦事效率比較高,也不會丟三落四的.一般先生是開車的主力,所以,一定要讓先生睡足. 女士就只好熬一下夜.當然,能睡一會兒最好.
真正上路了,要全家每人都戴上佛像墜兒或護身符-佛咒(楞嚴咒)保平安.然後在車上,放 一小盒清涼油.需要的時候,在額頭,兩邊的太陽穴和鼻下人中的地方摸上一點清涼油.確 實能防止磕睡.還有就是放幾盤音樂CD.在一望無際的高速公路上,一邊聽着悅耳的歌曲 音樂,一邊開車真是一種享受和樂趣呢.甚至可以用巡航系統,就不用總踩在閘門上.容易 疲勞.當然經過城市的時候,最好不聽音樂,不用巡航.可以專心及時的處理各種路況,而安 全駕駛.
還有,駕駛時間不要持續太長.一兩個小時一定要換人駕車. 一般遇到休息處,要及時去休 息一下.如果有可能的話,儘量不要開夜車.必須趕夜路,那最好事先抹好清涼油.據說,當年 周總理日理萬機,常常熬夜,就是用的清涼油提神的.喝咖啡也能提神,但要經常上衛生間. 開長途可不是總有休息處的.而且上了年紀,喝純咖啡有時會心跳過速.這可是意想不到的. 可以經常在車裡放一點零食,巧克力球什麼的.防止飢餓駕駛出狀況.長途勞頓,無疑,對自 己的心臟都是一種挑戰?保持年輕人的心態沒有錯,但對自己的衰老要有充分估計!
一般開長途最好參加AAA,並事先諮詢一下.可以索取免費地圖,可以得到最佳行車路線 圖,和城市地圖,以及沿途可入住的旅館等服務.當然,最好能檢修一下要開的車.加好油, 打好汽.尤其是在冬季. |
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