举例说明：

一个退化且缺水的椎间盘可能无法保护它下边的椎骨免于压力，根据沃夫定律，下方椎骨会合成更多的骨头以应付压力。如果过度回应压力就可能会形成骨刺。有时椎骨的骨刺会阻碍动作或压迫到周边的神经根，造成下肢的放射痛或相关肌肉无力等症状。 

其实在现代解剖学中就是骨骼具有明显的可塑性，如芭蕾舞蹈演员的跖骨会变得粗大，大卡车司机的掌骨和指骨也会变得比常人大。

沃夫定律也可以解释 长期未承重骨骼的流失及其力量的减损。

举例说明 

 一个脊髓损伤的人，骨骼中矿物质密度会迅速下降，可能是因为脊髓损伤后骨骼未承重所引起。降低的骨质密度让脊髓受损伤的人有高度骨折的风险。

沃夫法则实质上是强化法则，引申到教育方面，有2点启示：反复的批评打击是强化缺点，其结果会造成孩子习惯缺点；多次的表扬赞美是强化优点，其结果是促成孩子累积优点。