跑歩鍛鍊忘記了秘密武器 |
送交者: 茶樹油之家 2014年08月15日17:25:30 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
自從去年三月份以來我一直堅持跑歩鍛鍊身體活動,我能夠保持這一鍛鍊活動並能得到很大收益的一重要原因是,我一直用美樂家的活力棒產品。活力棒(Access bar)能夠讓我身體在最需要能量的時候,讓我體內最好的能源一脂肪提供動力。活力捧保證我不是拚體力,它是一個非常好的借力工具。
我一般跑歩之前一定保證是空腹,十分鐘前先咬一口,跑的過程中口裡含一塊,讓唾液慢慢吸收,十公里大概半塊就可以了,整個跑的過程和之後,身體沒有任何不適感,體力很足。除了跑步之外,我每次登山活動從是不帶食物,活力棒就是我的飯,通過活力棒的借力原理,讓體內的脂肪成為非常可靠的能量和力量來源。 詳細閱讀請訪問我的blogger中文博客 |
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