[對熱愛運動的人來說，一雙健康的腳有多麼的重要，可是在那種激烈忘我的運動中，甚至在日常生活中在上下樓梯，台階，奔跑中，都難免會使它們受傷，而實際上不同程度的扭傷骨折也是經常在發生的。

    正在經歷着和球星一樣的骨折，讓人沮喪的不僅是長時間的被囚禁，行動不便，被暫停一切的運動，而是對功能恢復的擔憂和再發生的風險。]

【i問】  讓Durant歇菜的瓊斯骨折究竟是個什麼東東?（一）

黔西南新聞網

瓊斯骨折是什麼?

     杜蘭特傷停第一時間發布的消息“右腳第五跖骨骨折”，和後來傳得沸沸揚揚的“瓊斯骨折”，兩種說法都沒問題，只不過瓊斯骨折是更準確的說法，指的是第五跖骨骨幹骨折，1902年一位名叫羅伯特·瓊斯的醫生發現並最終用他的名字為這種傷病命名。

      雷霆總經理普雷斯蒂於新聞發布會上聲稱“這是一種常見傷病”，也並不是舉重若輕。單就過去這些年在NBA聯盟，就有大衛·羅賓遜、布蘭德、畢比、拉希德、格 倫·戴維斯、洛佩斯兄弟等球員跖骨骨折過。而其中最受中國球迷關注的，當屬姚明在2006年4月受傷的那次，當時他是被爵士前鋒基里連科踩到左腳上造成骨 折。但是，這並不代表瓊斯骨折一定是由外力造成，相反，它更多是足內翻後身體重心轉移引起趾骨基底部的應力所致——一次不穩的落地，一次打滑的突破都可能 埋下隱患。即便是訓練最刻苦的球星，使用最專業的裝備，都沒法有效預防瓊斯骨折。

     如果是普通人瓊斯骨折，大多數會接受保守治療，通過固定傷處或穿保護靴等方式，一到兩個月基本可以恢復正常功能。但作為職業球員，杜蘭特需要徹底且儘快讓 傷勢痊癒，所以採用常說的骨接合手術是個更有效的辦法，即在患處植入金屬材料，讓骨骼回複本來位置，促進癒合。手術治療比保守治療的效果肯定要好，最新研 究結果表明，通過保守治療徹底康復的可能性不過76%，而手術治療徹底康復的可能性達到95%。但是由於受傷部位有腓骨短肌和眾多肌腱，以及附着在骨上的 小肌肉，任何一點有問題都會影響癒合，即便是手術也不能保證療效。

    普雷斯蒂此前曾表示，手術是治療瓊斯骨折的通常做法，休戰6到8周也 是按照手術治療做出的預估。但截至當地時間10月13日，據《今日美國》報道，杜蘭特仍沒有敲定最終治療方案，他還在與經紀人及隊醫認真協商。知情人士的 看法是，由於顧慮骨折處血液循環較少，杜蘭特也怕保守治療恢復時間過長，甚至存在長期休養仍不能康復，最後還得手術的可能——耗時耗力仍未免挨上一刀的痛 苦，5年前的姚明就經歷過。

     而年紀輕輕已飽受瓊斯骨折折磨的開拓者二年級生麥科勒姆則猜測，根據他以往的受傷經驗，杜蘭特的復出時間會比預期更晚，“老實說，我為他受傷深感難過，因 為我已經受過兩次這種傷了，你肯定不希望有人再走你的老路。但如果說有人能戰勝傷病，杜蘭特必定是其一。雷霆有優秀的醫療團隊，而且發現得足夠及時，情況 並不是那麼糟糕。”

    麥科勒姆也認同普雷斯蒂“手術治療”的說法：“當然除了手術還有許多其他治療方法，但杜蘭特是第一次遭受瓊斯骨折， 所以我相信醫生會建議他接受手術。但無論用哪種療法，這種傷想痊癒都不容易。骨折的具體位置，植入支撐物的位置都會影響恢復時間，涉及的因素非常多。如果 醫生說4到5周能恢復，恐怕你要做好8到10周的準備。”

    “我一切都還好，感謝大家對我的愛，我會好起來的。”在確認自己骨折後，杜蘭特曾在推特上發言安慰雷霆球迷。他何時能如自己所言滿血歸來？只有流逝的時間能給出最終答案。

動手術，別等了!

文|哈佛大學醫學博士、前休斯敦火箭隊醫馬克·艾迪克斯

【i問】讓杜蘭特歇菜的瓊斯骨折究竟是個什麼東東?!(2)


     大家應該都知道，在1985-86賽季伊始，邁克爾·喬丹因為腳骨折 休戰近4個半月。但要知道喬丹骨折的部位在足跟，比杜蘭特的瓊斯骨折更罕見更棘手——姚明因為這個傷最終退役，76人今年探花秀恩比德賽季基本報銷也源於 此。按照以往病例，杜蘭特的恢復時間在6到8周之間，總之不太可能像喬丹當年要歇那麼久。

     瓊斯骨折其實是很常見的，大部分人會選擇手術治療，因為這樣完全康復幾率更大，且痊癒時間也很快。針對杜蘭特的情況看，這次骨折更像是日積月累形成的，很可能屬於應力性骨折，另外由於沒有發現碎骨移位，康復時間或許還沒有預測那麼久。

    無論杜蘭特最終選擇如何治療，首先要保證他的跖骨已經徹底長好，如果急於復出很可能會導致再次骨折。手術打骨釘復發可能性很小，大概為5%；但如果不做手術，復發可能性高達40%。更恐怖的是，如果沒有徹底癒合就重返賽場，幾乎100%會再度骨折。

    在 我看來，杜蘭特基本會選擇手術療法，估計他會在8周后回歸。術後，他可以用骨刺激儀之類的裝置促進傷口癒合。另外為了保持身體狀態，功能護具、夾板、保護 靴等儀器也應該使用。為了消除後患，還要多照X光，核磁共振和CT，來確保骨頭長好。我保證，雷霆隊的醫療團隊會非常謹慎地為杜蘭特治傷，並竭力阻止他急 於復出，他一定會儘可能快回到場上，並且順利打完這個賽季。