關於蜂蜜你不得不知的事實

送交者: 憂傷亞平寧 2015年03月05日23:16:14 於 [健康生活] 發送悄悄話

★蜂蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑，它甚至對某些疾病有療效。     ★蜂蜜的PH值大約是3到4，大約18%的成分是水。由於蜂蜜是一種非常穩定的物質，如果妥善保存，可以幾百年不變質。     ★蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積。     ★蜂蜜不會像經過提煉的糖和蔗糖那樣在胃裡發酵。因此不會增加你被細菌感染的風險。     ★蜂蜜可能是糖類中最簡單的分子形式，因此無法繼續分解。這使它可以直接通過小腸進入血液，不會像蔗糖一樣引起任何消化(消化食品)系統問題。     ★蜂蜜是治療燒傷的最好物質。蜂蜜可以有效緩解疼痛，使患處快速康復，而且不會留下疤痕。     ★科學家在蜂蜜里已經發現多種維生素(維生素食品)和抗氧化劑，其中，抗氧化劑——松屬素，只有蜂蜜里才有。     ★蜂蜜是治療小兒咳嗽的一種既安全又有效的方法，它在這方面的療效甚至比非處方藥還好。     ★最近的一些研究顯示，在鍛煉前、後吃點蜂蜜的運動員，比不吃蜂蜜的運動(運動食品)員的體能恢復得要快。

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