| 獼猴桃、柑橘 天然流感預防針 |
| 送交者: 憂傷亞平寧 2015年05月22日05:41:50 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
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盛產於秋天的獼猴桃，清熱利尿，抗氧化成分豐富，可增強抵抗力，驅趕細菌及感冒病毒糾纏，還可增強心腦血管功能。柑橘也能預防感冒，建議整瓣連白絡一起吃，可滋潤喉嚨，效果更好。近期研究發現，增加維生素C的攝入對預防感冒非常有效，而橘子、獼猴桃都含有豐富的維生素C。
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