| 于伟:肾病养生食谱(二) |
| 送交者: 于伟 2015年07月15日15:45:57 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
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汤类
·*绿豆芽汤 材料 绿豆芽100g 玉米须30g 冬瓜100g 作法 放入砂锅中煲汤 用法 取汤服食 每日3次 功效 清热利湿、利尿消肿,适用于急性肾小球肾炎
*黄瓜蠶豆汤 材料 蠶豆20g 黄瓜100g 紫菜15g 精盐、麻油适量 作法 蠶豆洗净,加水300ml后大火烧开,将黄瓜洗净切片与紫菜放入同煮,再转 用小火煮熟,加少许精盐、麻油 用法 分1~2次 吃瓜喝汤 功效 清热解毒 ,止渴利尿。适用于肾炎水肿,咳嗽。
*参圆汤 材料 人参6g 桂圆肉10枚 作法 人参、桂圆肉共煮 用法 内服 功效 养血安神,适用于慢性肾衰竭、贫血患者
*野鸭大蒜汤 材料 野鸭一只 大蒜50g 作法 大蒜剥皮填入洗净的野鸭腹内煮熟 用法 两天食用一只,吃肉喝汤,连续食用数次 功效 适用于全身水肿日久不消,面色萎黄,神疲乏力,胃口差,大便稀薄,舌淡红伴 有齿印,舌苔白滑,脉搏缓慢微弱的脾虚型患者。
*白扁豆煨鸭汤 材料 白扁豆鲜品200g 或干品100g 老母鸭一只(约1500g)植物油2匙 黄酒2匙 细盐少许 作法 1.白扁豆鲜品洗净 ,干品须用冷水泡胀(约侵泡半小时) 2.水鸭洗净滤干,切成大块 3.起油锅 放油2匙,用旺火热油后,倒入鸭块,先翻炒5分钟,加黄油1匙 冷水少许,再焖烧5分钟 4.至飘出香味时,将鸭肉盛入砂锅内,加冷水侵泡,再用旺火烧开,加细盐 小半匙,黄酒1匙,改用小火慢煨1小时。 5.倒入白扁豆,继续煨1小时,离火。(老鸭则需煨3小时以上) 用法 每日2次 每次1小碗。饭前空腹或配饭吃,胃纳差、消化不良患者以喝汤 为主,分3~4天吃完。 功效 是民间常用的治肾炎湿重的食疗法,具有滋阴補虚,养胃益肾,清热利湿等 功能。适合在夏、秋两季食用。
*七星鱼红豆汤 材料 七星鱼1条(500g) 红豆60g 黄酒 作法 七星鱼洗净滤干,切块。红豆与鱼块一起倒入砂锅内,加水侵泡,中火烧开, 加黄酒1匙,小火煨2小时,至鱼、豆熟烂。 用法 淡食,也可稍加白糖。每次1小碗,分两天吃完。 功效 治肾病水肿的食疗名方,利尿消肿极强。七星鱼与红豆富含蛋白质,攻水兼 能補养身体,修复组织。适用于水肿严重患者,对心脏水肿也有效。
*红豆汤 材料 红豆60g 白糖1匙 作法 红豆洗净,加冷水两大碗,小火烧煮1小时后,加白糖,再煮片刻,至红豆酥烂 离火。 用法 饮用 功效 中医治肾炎常用疗法。红豆利尿消肿,解毒排脓,适用于慢性肾炎,体表略浮肿, 尿中有少许脓球患者。
*冬瓜红豆汤 材料 冬瓜500g 红豆30g 作法 将冬瓜、红豆加水适量煮汤,不加盐或少加盐。 用法 吃瓜喝汤,每日两次。 功效 利小便,消水肿,解热毒,止消渴,适用于急性肾炎浮肿尿少者。 忌 慢性肾炎脾 虚寒患者不宜。
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