| 於偉:腎病養生食譜(二) |
| 送交者: 於偉 2015年07月15日15:45:57 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
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湯類
·*綠豆芽湯 材料 綠豆芽100g 玉米須30g 冬瓜100g 作法 放入砂鍋中煲湯 用法 取湯服食 每日3次 功效 清熱利濕、利尿消腫,適用於急性腎小球腎炎
*黃瓜蠶豆湯 材料 蠶豆20g 黃瓜100g 紫菜15g 精鹽、麻油適量 作法 蠶豆洗淨,加水300ml後大火燒開,將黃瓜洗淨切片與紫菜放入同煮,再轉 用小火煮熟,加少許精鹽、麻油 用法 分1~2次 吃瓜喝湯 功效 清熱解毒 ,止渴利尿。適用於腎炎水腫,咳嗽。
*參圓湯 材料 人參6g 桂圓肉10枚 作法 人參、桂圓肉共煮 用法 內服 功效 養血安神,適用於慢性腎衰竭、貧血患者
*野鴨大蒜湯 材料 野鴨一隻 大蒜50g 作法 大蒜剝皮填入洗淨的野鴨腹內煮熟 用法 兩天食用一隻,吃肉喝湯,連續食用數次 功效 適用於全身水腫日久不消,面色萎黃,神疲乏力,胃口差,大便稀薄,舌淡紅伴 有齒印,舌苔白滑,脈搏緩慢微弱的脾虛型患者。
*白扁豆煨鴨湯 材料 白扁豆鮮品200g 或干品100g 老母鴨一隻(約1500g)植物油2匙 黃酒2匙 細鹽少許 作法 1.白扁豆鮮品洗淨 ,干品須用冷水泡脹(約侵泡半小時) 2.水鴨洗淨濾干,切成大塊 3.起油鍋 放油2匙,用旺火熱油後,倒入鴨塊,先翻炒5分鐘,加黃油1匙 冷水少許,再燜燒5分鐘 4.至飄出香味時,將鴨肉盛入砂鍋內,加冷水侵泡,再用旺火燒開,加細鹽 小半匙,黃酒1匙,改用小火慢煨1小時。 5.倒入白扁豆,繼續煨1小時,離火。(老鴨則需煨3小時以上) 用法 每日2次 每次1小碗。飯前空腹或配飯吃,胃納差、消化不良患者以喝湯 為主,分3~4天吃完。 功效 是民間常用的治腎炎濕重的食療法,具有滋陰補虛,養胃益腎,清熱利濕等 功能。適合在夏、秋兩季食用。
*七星魚紅豆湯 材料 七星魚1條(500g) 紅豆60g 黃酒 作法 七星魚洗淨濾干,切塊。紅豆與魚塊一起倒入砂鍋內,加水侵泡,中火燒開, 加黃酒1匙,小火煨2小時,至魚、豆熟爛。 用法 淡食,也可稍加白糖。每次1小碗,分兩天吃完。 功效 治腎病水腫的食療名方,利尿消腫極強。七星魚與紅豆富含蛋白質,攻水兼 能補養身體,修復組織。適用於水腫嚴重患者,對心臟水腫也有效。
*紅豆湯 材料 紅豆60g 白糖1匙 作法 紅豆洗淨,加冷水兩大碗,小火燒煮1小時後,加白糖,再煮片刻,至紅豆酥爛 離火。 用法 飲用 功效 中醫治腎炎常用療法。紅豆利尿消腫,解毒排膿,適用於慢性腎炎,體表略浮腫, 尿中有少許膿球患者。
*冬瓜紅豆湯 材料 冬瓜500g 紅豆30g 作法 將冬瓜、紅豆加水適量煮湯,不加鹽或少加鹽。 用法 吃瓜喝湯,每日兩次。 功效 利小便,消水腫,解熱毒,止消渴,適用於急性腎炎浮腫尿少者。 忌 慢性腎炎脾 虛寒患者不宜。
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