5月第一個周二是世界哮喘病日。哮喘是目前全球最常見的慢性疾病之一,據估計,全球每20個人中就有1個患有哮喘,約計3億人。佛山市中醫院呼吸內科簡小雲主任中醫師表示,一些非典型症狀的哮喘,容易漏診而延誤治療。
以為普通咳嗽,誰知得了哮喘
28歲的吳先生患有過敏性鼻炎。有一段時間老是咳嗽,但吳先生並沒有在意,以為是普通的咳嗽,想着過一段時間很快就會好了。誰知一直咳嗽了差不多二個月,咳嗽一點也沒有減輕。於是吳先生才想到了去看醫生,排除了其他因素,醫生建議他做一個肺功能檢查。檢查結果是吳先生得了哮喘。吳先生十分納悶,自己一點喘的跡象都沒有,怎麼就會有哮喘呢?簡小雲表示,吳先生本身患有過敏性鼻炎,屬過敏體質,這種患者患哮喘的風險高。而由於其發作時症狀不典型,初期沒有引起重視。
哮喘需要長期治療
80%的哮喘都是可以用藥物控制的,而大部分病人都需要長期治療。簡小雲表示,如果正規治療,患者病情穩定後,部分患者可以減藥甚至停藥,但一定要在醫生的指導下進行。一些哮喘病人認為只要症狀消失了,就自行停藥,這是錯誤的做法。
症狀不明顯易
被忽視
因為受環境的因素、飲食習慣等影響,現在患哮喘的人越來越多,尤其是年輕人和小孩。簡小雲表示,一些症狀不典型的哮喘,往往易被誤診為氣管炎或者咽喉炎。“如果連續咳嗽3-8周以上按常規治療無效的,最好到醫院做一個全面檢查,尤其肺功能檢查,排查是否患有哮喘。”她說,哮喘一般晚上發病比較多,所以夜間咳嗽,或伴有喘息的,特別注意是否患有哮喘。
加強鍛煉增強抵抗力
要預防哮喘,簡小雲建議最好多鍛煉,增強自身抵抗力。如果是過敏性體質的人群,就要遠離過敏原。
室內保持空氣新鮮,避免灰塵和藥物、花草等刺激性氣味。飲食宜清淡富營養,不宜過飽、過甜、過咸、忌生冷辛辣、魚腥煙酒,奶製品應限制等食品。多吃含有維生素A、C及鈣質的食物,含維生素A的食物有潤肺、保護氣管之功效,含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,而含鈣食物能增強氣管抗過敏能力,如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬。
哮喘患者應保持心情舒暢,長期堅持鍛煉,如慢跑、打太極拳、練氣功、五禽戲等,可以提高機體的抗病能力,減少感冒,減少哮喘的發作。