【女性平價養顏聖品】紅豆500克、蓮子30克、百合10克，清水泡浸兩小時；煮開水，把紅豆（和浸豆水）及陳皮、蓮子、百合放入鍋中；煮開後用中慢火煲兩小時，用大火煲半小時；煲至紅豆起沙還有適量水分，加糖調味。本款甜品清心養神、健脾益腎、潤肺益氣、養顏活血。