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時蔬意面加蛋
送交者: 陽光空氣 2016年04月19日18:45:34 於 [健康生活] 發送悄悄話

材料:

  意大利麵 (2人量)

  青椒 (3個)

  長茄子 (1條)

  雞蛋 (2顆)

調料:

  泰國甜辣醬 (3大勺)

  橄欖油 (4大勺)

  食鹽 (一點點)

  黑胡椒

  芝士粉

  香芹粉

做法:

  1.煮水,水滾後放入意面,按包裝上的說明煮相印的時間 (看見比較多的是7、8、9分鐘,所以如果沒有說明,那水開後煮8分鐘應該差不多) (第一步都是這個! 就是這麼任性! )

  2.煮麵的同時,煎個雞蛋,中火熱鍋倒入橄欖油,油熱後敲入雞蛋,轉小火。

  3.煎蛋的時候,清洗其他食材,青椒切成塊,隨便切,茄子切成片,稍微薄一點比較好熟,大約3mm厚。

  4.雞蛋煎好後,撈出備用。同一個鍋內再加一點油,放入茄子,茄子超級吸油的,所以這一道用油會稍微多一點。

  5.意面煮好後,撈出,涼水沖,瀝乾備用。

  6.待茄子把油都吸入,兩面有點點吱吱了之後,放入青椒,加一點點食鹽和黑胡椒,翻炒大約3分鐘。

  7.轉小火,把意面倒入鍋中,加泰式甜辣醬,攪拌均勻,關火。

  8.裝入盤中,把雞蛋放到上面,再撒少許黑胡椒和香芹粉,最後可按喜好撒芝士粉。

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