| 别乱补！不同信号，告诉你缺啥营养素！ |
| 送交者: duziteng 2016年11月07日02:31:52 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
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皮肤粗糙：缺脂肪酸、 维生素AD； 身体刺痛：缺B族维生素； 嘴唇开裂： 缺铁、锌和B族维生素； 肌肉抽筋：缺钾、钙、镁； 流鼻血：需补充 维生素K； 长皮疹，掉头发：缺维生素B7； 手脱皮：缺维生素A； 反复 口腔溃疡：缺B族维生素。 |
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