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麻辣鮮香水煮魚
送交者: MaggieS 2016年12月08日22:20:52 於 [健康生活] 發送悄悄話

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用料  

草魚1條
雞蛋1個
豆皮300克
豆芽100克
豆瓣醬2勺
干辣椒50克
紅米椒50克
胡椒粉10克
花椒10克
香菜 生薑 大蒜適量

麻辣鮮香水煮魚,走起的做法  

  1. 草魚殺好洗淨,去腥線、頭尾,片成魚片,並把剩下的魚排剁成幾塊;用少許鹽、料酒、生粉和一個蛋白抓勻,醃十五分鐘。

    麻辣鮮香水煮魚,走起的做法 步驟1

  2. 燒開一小鍋水,將豆芽洗淨後,放入開水中燙一下,撈入大盆中,按個人口味撒一點鹽,備用。

    麻辣鮮香水煮魚,走起的做法 步驟2

  3. 鍋中加多油,油熱後,放入豆瓣醬爆香,加蔥姜蒜、花椒粒、干紅辣椒,中小火煸炒。

    麻辣鮮香水煮魚,走起的做法 步驟3

  4. 出味後,加入頭尾及魚排,轉大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續翻炒片刻後,加一些熱水,放適量鹽調味。

    麻辣鮮香水煮魚,走起的做法 步驟4

  5. 待水開,保持大火,將魚片一片片放入,用筷子撥散,三至五分鐘即可關火,把煮好的魚及全部湯汁倒入盛豆芽的大碗中。

    麻辣鮮香水煮魚,走起的做法 步驟5

  6. 熱鍋,倒多油,待油熱後,關火晾一下,然後加入多多的花椒及干辣椒,小火,炒出香味,辣椒顏色即將變化時,立即關火,把鍋中油及花椒辣椒一起倒入盛魚的大碗中。

    麻辣鮮香水煮魚,走起的做法 步驟6

  7. 層層疊疊的魚肉片覆蓋在自己喜歡的素菜上,一番亂燉,看起來紅油油的挺混沌,其實大有乾坤在,竟也色香味俱全,香辣誘人。

    麻辣鮮香水煮魚,走起的做法 步驟7


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