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燉香菇排骨湯
送交者: luyaoyao 2016年12月28日22:26:56 於 [健康生活] 發送悄悄話

坤博砂鍋燉香菇排骨湯的做法

坤博砂鍋燉香菇排骨湯,肉質軟爛,湯汁鮮美!營養豐富!主要原料是香菇和排骨,它們都是營養價值很高的食品,是煲湯最佳選擇的材料。其中香菇富含鐵,鉀,鎂,維生素D等營養成分,一直以來都有:“植物皇后”之稱,因此,用其烹製而成的湯對身體的療效非常顯著,專治食慾減退,少氣乏力等病症。 這款香菇燉排骨適合一年四季食用,最適宜作為日常滋補身體的飲品。食品級坤博砂鍋,號稱干燒極冷都不破,用它來燉排骨,味道特別的純正美味。加入的清水在燉了一個小時後都沒有減少,更讓人驚奇的地方就是鍋內沸騰着,但是鍋蓋卻不燙手,連鍋柄也只是溫溫的根本不燙手。

食材明細

坤博砂鍋燉香菇排骨湯的做法步驟

  • 坤博砂鍋燉香菇排骨湯的做法步驟:1

     

    1

    姜蒜切片,蔥,胡蘿蔔,山藥切滾刀塊。玉米切塊狀,香菇頂部切十字花刀,香菜和香蔥切小段。調味料包:桂皮3小塊,八角兩個,花椒10克,小茴香5克,干辣椒5克。

  • 坤博砂鍋燉香菇排骨湯的做法步驟:2

     

    2

    砂鍋清洗乾淨擦乾備用。

  • 坤博砂鍋燉香菇排骨湯的做法步驟:3

     

    3

    放入洗乾淨的排骨。

  • 坤博砂鍋燉香菇排骨湯的做法步驟:4

     

    4

    加入7分滿的清水。

  • 坤博砂鍋燉香菇排骨湯的做法步驟:5

     

    5

    放在燃氣灶上,蓋上鍋蓋。

  • 坤博砂鍋燉香菇排骨湯的做法步驟:6

     

    6

    待鍋開後,撇去浮沫,把調味料全部裝入小紗包里,放入鍋內。

  • 坤博砂鍋燉香菇排骨湯的做法步驟:7

     

    7

    放入蔥姜蒜和山藥段,食材先放入耐煮的,易熟的最後放。

  • 坤博砂鍋燉香菇排骨湯的做法步驟:8

     

    8

    放入香菇。

  • 坤博砂鍋燉香菇排骨湯的做法步驟:9

     

    9

    放入紅棗。

  • 坤博砂鍋燉香菇排骨湯的做法步驟:10

     

    10

    再放幾顆山楂,蓋上蓋子小火燉煮一個小時。(放幾顆山楂肉會更熟爛)

  • 坤博砂鍋燉香菇排骨湯的做法步驟:11

     

    11

    最後的十分鐘加入少許鹽,放入易熟的胡蘿蔔。

  • 坤博砂鍋燉香菇排骨湯的做法步驟:12

     

    12

    時間到後,關火悶一兩分鐘即可。

  • 坤博砂鍋燉香菇排骨湯的做法步驟:13

     

    13

    食用時撒上香菜香蔥粒。(不喜可忽略不放)

  • 坤博砂鍋燉香菇排骨湯的做法步驟:14

     

    14

    成品圖。

  • 坤博砂鍋燉香菇排骨湯的做法步驟:15

     

    15

    香噴噴的一大碗~~~~

  • 坤博砂鍋燉香菇排骨湯的做法步驟:16

     

    16

    肉質軟爛!

  • 坤博砂鍋燉香菇排骨湯的做法步驟:17

     

    17

    湯汁味道鮮美!

  • 坤博砂鍋燉香菇排骨湯的做法步驟:18

     

    18

    滋補潤心!

  • 坤博砂鍋燉香菇排骨湯的做法步驟:19

     

    19

    營養豐富!

  • 坤博砂鍋燉香菇排骨湯的做法步驟:20

     

    20

    冬季里的滋補佳品!

小竅門

1:坤博砂鍋是高溫燒制而成,初次使用時切勿泡水,也不需養鍋或開鍋,洗乾淨後即可直接使用。
2:坤博砂鍋儘量放在通風、乾燥的地方,不能放在櫥櫃裡。
3:食材可隨個人喜好替換成其他的,喜好麻辣味的可以加入麻椒和辣椒調味。

使用的廚具:砂鍋


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