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叉烧蜜汁豆腐角
送交者: luyaoyao 2016年12月29日21:24:33 于 [健康生活] 发送悄悄话

#信任之美#叉烧蜜汁豆腐角的做法

豆制品对咱们非常有好处,尤其是对女士,植物蛋白含量非常高。
我很喜欢豆制品,当然不止是因为它很有营养,而是我超喜欢豆腐的各种各样的吃法。
无论是麻婆豆腐,还是家常豆腐,干煎豆腐,鸡刨豆腐,豆腐丸子等等,我都非常喜欢。总之,豆腐的一切我都爱,o(∩_∩)o 哈哈~~
这道【叉烧蜜汁豆腐角】是我家餐桌上新宠。叉烧蜜汁豆腐角我喜欢,不过炸豆腐角的过程我不太喜欢,但还好这步钟先生可以帮我。(*^__^*) 嘻嘻~~~
但钟先生总是问:“你相信我能做好吗?给你做毁了怎么办?”
可事实证明,钟先生还是值得信任的~~~哈哈哈~~~

食材明细

#信任之美#叉烧蜜汁豆腐角的做法步骤

  • #信任之美#叉烧蜜汁豆腐角的做法步骤:1

     

    1

    备好食材:老豆腐洗净,控干水分;

  • #信任之美#叉烧蜜汁豆腐角的做法步骤:2

     

    2

    将豆腐切成方块,再沿对角线切开;

  • #信任之美#叉烧蜜汁豆腐角的做法步骤:3

     

    3

    准备料汁:适量叉烧酱,生抽,蜂蜜,盐,鸡粉,凉白开混合均匀;

  • #信任之美#叉烧蜜汁豆腐角的做法步骤:4

     

    4

    炒锅烧热,倒入稍多一点的植物油;放入豆腐用中火炸;

  • #信任之美#叉烧蜜汁豆腐角的做法步骤:5

     

    5

    豆腐炸至两面金黄,观察豆腐表面有硬壳即可;

  • #信任之美#叉烧蜜汁豆腐角的做法步骤:6

     

    6

    炸好的豆腐捞出,用厨房纸巾吸掉油份;

  • #信任之美#叉烧蜜汁豆腐角的做法步骤:7

     

    7

    炒锅留底油;

  • #信任之美#叉烧蜜汁豆腐角的做法步骤:8

     

    8

    倒入料汁炒匀;

  • #信任之美#叉烧蜜汁豆腐角的做法步骤:9

     

    9

    倒入豆腐角,快速翻炒收汁;

  • #信任之美#叉烧蜜汁豆腐角的做法步骤:10

     

    10

    撒入白芝麻;

  • #信任之美#叉烧蜜汁豆腐角的做法步骤:11

     

    11

    关火,起锅。

小窍门

1、炸好的豆腐,可用厨房纸巾洗掉多余油份,再烹饪的时候,热量会降低很多;

使用的厨具:炒锅


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