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豚汁味增湯
送交者: MaggieS 2017年01月15日23:14:35 於 [健康生活] 發送悄悄話

豚汁味增湯的做法

味噌(みそ),又稱面豉醬,是以黃豆為主原料,加入鹽及不同的種麴發酵而成。在日本,味噌是最受歡迎的調味料,它既可以做成湯品,又能與肉類烹煮成菜,還能做成火鍋的湯底。由於味噌含有豐富的蛋白質、氨基酸和食物纖維,常食對健康有利,天氣轉涼時喝味噌湯還可暖身醒胃。

食材明細

豚汁味增湯的做法步驟

  • 豚汁味增湯的做法步驟:1

     

    1

    把紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、香菇、切片,油豆腐切厚絲,五花肉切片。

  • 豚汁味增湯的做法步驟:2

     

    2

    準備調味品

  • 豚汁味增湯的做法步驟:3

     

    3

    鍋中放少許色拉油放入五花肉,然後放入切好的所有食材。

  • 豚汁味增湯的做法步驟:4

     

    4

    加入清水開始燉,待鍋中水開後放入味淋、味增開始燉半小時。

  • 豚汁味增湯的做法步驟:5

     

    5

    最後盛碗撒些蔥花就OK了。

小竅門

味增和味淋某網上有賣,味增的放入多少看自己的口味。

使用的廚具:湯鍋、炒鍋


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