设万维读者为首页 广告服务 联系我们 关于万维
简体 繁体 手机版
分类广告
版主:Yiyi11
万维读者网 > 健康生活 > 帖子
红烧茄子
送交者: MaggieS 2017年06月22日01:27:34 于 [健康生活] 发送悄悄话

a1329044873811e6a9a10242ac110002_700w_467h.jpg

用料  

茄子
肉末
豆瓣酱
生抽

味精
鸡精
白糖
花椒粉

红烧茄子的做法  

  1. 茄子洗净切条或切丁(凭个人喜好)装盆,撒上盐腌制10-30分钟

  2. 沥干茄子析出的水分,装盘待用。(这步很重要,可以用手或工具积压茄子把茄子内水分挤出来)

  3. 锅入油大火烧热至8成,入茄子略炒

  4. 转中火慢炒茄子,炒至茄子绵软油亮入豆瓣、盐、生抽,继续翻炒

  5. 炒至茄子快熟时入肉末,入白糖、花椒粉(可选,不喜勿放)大火略炒,关火调入味精、鸡精装盘

小贴士

1、撒盐腌制茄子细细的撒点就好,不用太多。然后根据豆瓣酱的咸度,盐适量少点少点的加,要实际情况实际调节啊! 
2、不要炒太久把茄子炒褪色了,不好看不说营养也都流失了。 
3、请不要省略步骤1、2,因为茄子里水分过多的话,不易入味,口感也会变差很多,咬起来淡淡全是水味儿。 
4、开始掌控不好的话,茄子被炒白了就偷偷放点老抽上色吧……


0%(0)
0%(0)
标 题 (必选项):
内 容 (选填项):
实用资讯
回国机票$360起 | 商务舱省$200 | 全球最佳航空公司出炉:海航获五星
海外华人福利!在线看陈建斌《三叉戟》热血归回 豪情筑梦 高清免费看 无地区限制