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版主:Yiyi11
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青椒回锅肉
送交者: 沿途 2018年01月16日18:39:38 于 [健康生活] 发送悄悄话

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

猪五花肉300克

青椒50克相克食物

红椒30克

洋葱30克相克食物

葱姜蒜各适量

适量

郫县豆瓣酱一汤匙

甜面酱半汤匙

白酒适量

煮肉用料

一截相克食物

两片相克食物

大料一个

料酒适量

青椒回锅肉的做法

  • 青椒回锅肉的做法图解1

    1.准备食材

  • 青椒回锅肉的做法图解2

    2.五花肉夹去猪毛、清洗干净放凉水锅中,加葱段、姜片、大料和料酒煮

  • 青椒回锅肉的做法图解3

    3.开锅后将浮沫撇净,继续煮

  • 青椒回锅肉的做法图解4

    4.煮至用筷子能扎透肉皮,将肉捞出,稍微放凉

  • 青椒回锅肉的做法图解5

    5.将肉切片;青红椒切片;葱姜蒜切下图样

  • 青椒回锅肉的做法图解6

    6.锅里放少量油,下入肉片煸炒

  • 青椒回锅肉的做法图解7

    7.肉片稍微变色后,锅边淋一点白酒去腥,翻炒均匀,加入葱姜蒜

  • 青椒回锅肉的做法图解8

    8.加入郫县豆瓣酱翻炒均匀

  • 青椒回锅肉的做法图解9

    9.甜面酱放入,翻炒均匀

  • 青椒回锅肉的做法图解10

    10.青红椒、洋葱放入翻炒均匀,即可

  • 青椒回锅肉的做法图解11

    11.盛盘

  • 青椒回锅肉的做法图解12

    12.成品图


小贴士

煮好的肉凉了更好切一些;郫县豆瓣酱里有盐分,我这道菜没有加盐,亲可根据自家口味来定是否再加盐;想要汤汁可加些花椒水;配菜断生即可。


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