約1/4的女性遭受脫髮的困擾，那麼，女性脫髮的原因有哪些呢？其原因可分為：雄性激素源性脫髮（遺傳或內分泌異常）、休止期脫髮（與壓力、疾病、手術營養不良等有關）、生長期脫髮（比如化療）、牽引性脫髮（機械作用）。

專家表示，女性脫髮以脂溢性脫髮（又稱女性型脫髮）最為常見，此外，減肥導致的脫髮近年來也有逐漸增多的趨勢，不少女士“減肥未成，脫髮不少”。專家提醒，目前治療男性脫髮的西藥菲那雄胺，女性患者絕不能用。而米諾地爾，女性患者亦要選擇適宜的濃度。此外，號稱治療脫髮的“特效偏方”，都不是“靠譜”的治療方法，使用不當頭皮或出現局部炎症刺激，甚至造成頭皮毛囊損傷，失去逆轉脫髮的治療良機。

防脫髮應多吃三種菜

多食芹菜、香菜和西蘭花，因為這三種食物都有抗雄性激素的作用，可以幫助預防謝頂。謝頂在醫學上稱之為雄激素源性脫髮，是成年男性中最常見的一種脫髮現象，多由雄激素分泌較多和遺傳因素綜合作用導致。

研究證明，芹菜、香菜、西蘭花都有比較好的抗雄性激素的作用，因此，在治療脫髮的同時，多吃這幾種食物，能幫助抑制雄激素分泌。有家族遺傳史的男士在沒掉頭髮之前，就該多吃這三種蔬菜。