這應該是很多家長關心的問題，想給孩子彌補，卻不知道如何選擇。

從前面的發展幾個方面問題進行分析，我們也能看出，在三歲前就給孩子一個合理有效補充的重要性。那家長就要 抓住這個孩子大腦發育關鍵期，及時補充。

在選擇時，請考慮以下幾點:

1.品牌

其實和我們買的其他商品一樣，DHA藻油軟膠囊大品牌的產品自然更值得信賴，所以要盡量選擇專業的大品牌，從正規渠道購買。

2.品質

在選擇了品牌之後，更重要的是要看產品的質量。畢竟是給寶寶吃的，父母應該嚴格檢查。

質量主要取決於原材料、配方和生產。

比如看 配方 中是否可以含有不同添加一個人工合成色素、香精和防腐劑等，這些對孩子進行不友好的成分，也不混雜以及其他雜油，比如葵花油、核桃油等。

3.含量

市場上有多種 DHA 海藻油。除了看前兩點，它還取決於每一粒的含量。

例如，對於0-3歲的兒童，每片的DHA含量僅為100毫克。如果大一點的孩子需要補充200mg，可以一天吃兩片。

根據建議的補充量，不會白花錢，但不會因為吃錯而坑寶寶。

4.口味

這一點可能很多家長都忽略了，但事實上，有些DHA藻油有腥味，孩子買回來也不會喜歡，所以這一點也要考慮到。

選DHA藻油補充劑，基本問題就看我們這幾大點了，建議是，買的時候也別光看價格，這幾個人方面要重點可以看看。

你的孩子吃過 DHA 藻類油嗎?你認為有必要添加它來分享你的意見和建議嗎。

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