這個世界沒有快樂的人，只有想得開的人。

世間萬物都在治癒你，只有你不肯放過自己。你把自己逼到抑鬱，把自己氣得一身病，然後除了自己難受，什麼也改變不了。

翻篇不是為了原諒誰，而是為了放過自己。

短短的一生幹嘛委屈自己成全別人，好好吃飯按時睡覺，內心難過也千萬不要丟了自己，不要在黑暗中無限放大自己的情緒。

生活到處都是發着光的。對於遺憾，要學會釋懷，珍惜所有不期而遇，看淡所有不辭而別，盡人事聽天命，人生除了生死，其他都是小事。