只要這些經絡暢通  想病都不可能

 

中醫認為：

一、麻：表明氣能過來，而血過不來。

二、木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了。

三、酸：表明經絡是通的，但是氣血不足。

四、脹：表明氣很足，此類人是愛生氣的體質，若體內的氣出不去就估脹。

五、痛：單純性的痛則是因為有血淤

六、癢：表明氣和血正在過來，傷口癒合的時候都會發癢。但這與全身發癢不同。

1、足三里

 

 

功能：

一是扶正培元，強脾健胃;

二是促進新陳代謝，強壯肌體;

三是提高內分泌系統功能，增強免疫能力。

叩拔足三里，對消化系統、神經系統、血液系統、

循環系統、內分泌系統、泌尿系統、生殖系統的疾

病有預防和治療作用，尤其對消化系統的疾病、功

效更為明顯。

主治：

胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃痙攣、消化不良、肝炎;神經衰弱、癲癇、失眠、頭痛、貧血、偏癱、高血壓、低血壓、動脈硬化;冠心病;糖尿病、遺尿症;陽痿、早泄、遺精、月經不調、月經過多;傷風感冒;膝關節炎、下肢關節炎等疾病。

    2、關元穴

功能：

一是培根固元。

二是培腎壯陽，補腎壯陽，調經固沖，清熱利濕，

此穴有培腎固本，調氣回陽，主生殖，主元氣之功效。

是男子藏精、女子蓄血之處。

三是補虛固本。此穴能增強生殖系統功能，提高免疫能力，

防止衰老，主治諸虛百損，壯一身之氣。

主治：

陽痿、早泄、遺精、月經不調、宮頸糜爛、子宮脫垂、盆腔炎、不孕症、遺尿、尿閉、尿失禁、膀胱炎、腎炎、尿道炎、陰濕疹;痢疾、疝氣、脫肛、高血壓、糖尿病;健忘、神經衰弱;虛脫、身體虛弱。

  3、中脘穴

功能：

一是能調脾胃;

二是能降逆化滯。此穴有調胃和中、補

虛益氣、納谷化濕，降逆止嘔之功效。

主治：

胃痙攣、胃潰瘍、胃下垂、胃脹滿、

消化不良、嘔吐、口臭、腸炎、十二

指腸潰瘍、痢疾、闌尾炎、便秘、肝炎、

膽囊炎、黃疸、高血壓、心絞痛、中暑、癲癇、癔病、神經衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宮脫垂、月經不調。最主要是治療消化系統疾病，更是治療各種胃病的重要穴位之一。

4、內關穴

功能：

一是能理氣活血;

二是能安神定志

主治：

心絞痛、心肌炎、風濕性心臟病、

心動過緩、心律不齊;休克、昏迷、暈厥、

暈車、失眠、癔病、癲癇、精神病;胃病、

胃痙攣、嘔吐、呃逆;膈肌痙攣、妊娠惡阻、

低血壓、無脈症等。對各種心臟病、各種

精神病和神經系統疾病療效較好。

 

 

   5、合谷穴

功能：

一是能清熱解表;

二是能疏筋散風，通降腸胃。其中最主要的

功用是清熱鎮痛。

主治：

感冒、咳嗽、頭痛、三叉神經痛、面神經

麻痹、癲癇、精神分裂症;腸炎、痢疾、痔瘡、

小兒脫肛、牙痛、鼻炎、鼻出血;扁桃腺炎、

結膜炎、耳聾、急性肩風濕、五指痙攣、難產、

麻疹、多汗、失語症等。尤其對感冒後引起的頭

痛治療效果更佳。

 

  6、湧泉穴

功能：

一是清腦醒神，

二是安神定志，

三是清熱散風。

對此穴位經常拔罐，可以導引

腎經虛火及上焦濁氣下行，並有

疏肝明目、清喉定心之功效。可

以降血壓，可促進局部血液循環，

有助於防止老年性手足麻木及浮

腫的作用。

主治：

休克、昏迷、眩暈、中暑、健忘、頭痛、三叉神經痛;癲癇、癔病、精神病、小兒驚風;腦出血、功能性癱瘓、功能性失語、面部痙攣、高血壓、心絞痛、心肌炎、扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻衄、黃疸、胃痛、水腫、陽痿、腰痛、膝關節痛、胸痛、視力減退、麻疹、疝氣等。

  7、陽陵泉

功能：

一是通筋活絡;

二是疏經利節;

三是清熱利膽。

主治：

下肢及腰背部疾病，如膝關節炎、

踝關節炎、坐骨神經痛、腓神經麻痹、

脈管炎、類風濕、腰痛等病。也是治

療肝膽疾病的要穴，對肝炎、膽囊炎、

黃膽的治理作用也較好。同時還對高血壓、癲癇、遺尿、腳氣等病有治療作用。

 

 

    8、風池穴

功能：

一是清心明目;

二是清熱散風;

三是通竅活絡。

主治：

腦血栓、腦震盪、腦膜炎、健忘、癲癇、

精神病、偏正頭痛，失眠、眩暈、甲狀腺機能

亢進，落枕、青光眼、夜盲症、視神經炎、

視網膜炎、鼻炎、咽炎、高血壓、耳鳴、瘧疾、耳聾等。

 

    9、殷門穴

功能：

一是通經活絡;

二是疏通筋脈。

 

    主治：

腰痛、坐骨神經痛、腰間盤突出，

下肢肌肉風濕症，癱瘓。

 

    10、命門穴

    功能：

一是補腎調經;

二是理腸固脫。

 

    主治：

遺精，陽痿、月經不調，痛經、遺尿、腰痛、

頭痛、耳鳴、痔瘡、便秘。

 

 

 

附：便秘一捏就好

想排的時候排不出，或是排後仍有殘餘

感，體會到便秘難受滋味的人越來越多。

多數人的便秘原因，往往是生活習慣不好，

除了調整

飲食外，多多按摩支溝穴和大腸俞穴，也能

幫助刺激腸胃蠕動，

消除便秘。支溝穴位於手背腕橫紋正中上三寸處。

方法：用手指指面向下按壓，或作圈狀按摩。­

大腸俞位於距離第四腰椎棘突下向外約一寸五(比大拇指略寬)。

方法：以手指指面向下按壓，或做圈狀按摩。­

另外，取干薄荷5克，用熱水沖泡飲用，能有效緩解便秘。

或是將少量黑芝麻和杏仁粉混合用水沖泡飲用。

 

10：少商穴

功能：治呃逆呃逆發作時，指壓少商穴即可

自製。

穴位：少商穴在大拇指外側，距指甲根角3

毫米處。

方法：患者可以拇指和食指緊壓少商穴，至有

酸痛感為度，持續0.5～1分鐘，呃逆即止。

 

11.內關穴

指壓內關穴止嘔吐因小恙引起嘔吐，

可用中指壓內關穴止嘔吐內關穴在掌後二

寸(同身寸，下同)處，在兩筋之間，

壓至有酸脹感即說明已中穴位，約1分鐘

即可止嘔吐。

 

 

12.治療出閉血

捏腳後跟止鼻血鼻出血時，馬上以拇指和食指捏患者腳後跟

(踝關節及足跟骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，當可止血。

指壓太陽穴止頭痛一般性頭痛，患者可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(太陽穴在眉梢與外眼角中間向後1寸凹陷處)，壓至脹痛，並旋轉按揉約1分鐘，頭痛便可減輕。­

 

13.治療胃疼

按足三里穴止胃疼胃痛時，用雙拇指按揉雙腿足三里穴。

足三里穴在膝蓋下三寸、脛骨外側一橫指處，待有酸麻脹感後3～5分鐘，

胃痛可明顯減輕乃至消失。

 

14.治療心絞痛

掐中指甲根緩解心絞痛當心絞痛發作，一時無法找到硝酸甘油片時，

他人可用拇指甲掐患者中指甲根部，讓其有明顯痛感，亦可一掐一放，

堅持3～5分鐘，症狀可緩解。

 

 

 

   15.捏壓虎口治暈厥

暈厥即面色蒼白、噁心欲嘔、出冷汗甚至不

省人事。此時，他人可用拇指和食指捏壓患者虎

口(即合谷穴)，捏壓10餘下時，一般可以甦醒。­

 

 

 

 

 16.點壓天樞穴治便秘

    便秘者在大便時以左手中指壓點左側

天樞穴(位於肚臍旁3厘米直下1厘米處)上，

至有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘

左右就有便意，然後屏氣，增加腹內壓，

即可排便。