身體健康狀態自查表

民間中醫推拿療法總結身體健康狀態自查表，通過人體表現的症狀，就可以判斷出身體的某些隱患和疾病狀態，以便及時作出補救措施，防患於未然。

1、  年輕人出現頸肩酸痛，一般是頸肩疲勞綜合徵的表現，如果嚴重的就會影響工作、煩躁易怒、記憶力減退、分心等，運用王春亮推拿法，是最快的，立竿見影，一次見效，只需7次左右就可康復痊癒。

2、  老年人出現頸肩酸痛、麻木，一般是骨質增生、頸椎病的症狀，應該及時檢查，治療，不要耽誤病情，推拿療法是首選，王春亮民間中醫推拿按摩療法針對不同的頸椎病，配合相應的手法，可有效地調理頸椎病。

3、  胳膊抬不起來、後背困難、梳頭困難、疼痛基本就是肩周炎，50歲左右的人們最容易得，肩周炎，也最適合推拿治療，當場見效，配合放血療法，效果顯著。

4、  腰痛很多種類，腰肌肉兩側痛是腰肌勞損，一側痛是單側腰肌勞損，中間骨頭疼是腰椎間盤出現問題，腎虛是腰的內部痛，腰腿痛一般是壓迫神經，導致坐骨神經痛；腰骶部痛是婦科或者男科或者肛腸疾病；腰椎彎曲是側彎。運用不同的王春亮推拿法進行相對應的治療，可達到事半功倍、快速康復的效果。

5、  按摩女性小腹部有游離的結節，是子宮肌瘤，疼痛無比是痛經或者月經不調，男性則是前列腺炎或者膀胱炎，運用王春亮揉腹法，配合點穴刺激，達到消炎鎮痛的作用，堅持治療，便可漸漸康復，恢復正常。

6、  點按胃部出現疼痛劇烈一般是胃寒、慢性胃炎、胃脘痛的表現，按壓腸道出現結節疼痛、噯氣，說明有慢性腸胃炎，點按直腸大腸痛說明腹瀉或者便秘，運用王春亮腸道按揉法，堅持一個月，基本的胃腸疾病可以得到治癒康復，不復發。

7、  胃俞穴有顆粒或者按壓疼痛說明胃有炎症，需及時調理；心慌氣短、胸悶往往會心輸穴痛，按壓刺激便可以症狀消失；肝輸穴有顆粒或者按壓疼痛無比，說明肝臟出現問題，要麼就是肝膽解毒能力下降，要麼就是肝炎、肝火旺，通過王春亮點穴法強烈的刺激穴位，便可以平衡肝臟的陰陽，瀉肝火、排肝毒、增強肝臟功能，達到康復自愈的目的，尤其是經常喝酒的人，容易生氣的人、抑鬱的人是最需要刺激按摩肝輸穴的，否則容易積少成多，形成不可挽救的境地。

8、  兩側屁股痛是臀大肌勞損和梨狀肌勞損，只需推拿便可解決。

9、  腰骶部兩側痛，是骶髂關節勞損綜合徵，往往按壓痛，有顆粒，有結節，早晨起床最明顯。

10、              腳後跟痛是跟骨刺，往往都是肝腎虧虛所致，老年人比較多，多位女性患者，需要推拿配合陳醋軟化骨刺，治癒率很高。

11、              掉頭髮要注意神經衰弱和肝腎虧虛，減輕熬夜，合理膳食，生活有規律，運用王春亮推拿情志調理法，消除緊張的心理，減壓提神，激活微神經，平衡陰陽，即可達到效果，重點是按揉情志方面的穴位。

12、              渾身無力乏力，盜汗、多夢、尿頻一般是腎虛或者是經絡不通所致，應該補肝補腎，疏通經絡，平衡情志，重點點按名門穴、腎俞穴、湧泉穴、足三里等保健強壯大穴位，每穴位按摩三分鐘，以患者得氣、產生酸、脹、麻、痛、透、舒服輕鬆的感覺，可有效調理以上問題。

13、              王春亮民間中醫推拿按摩療法的學習方法可以函授也可以面授，有無基礎都能學會掌握，學一個有用的好手藝對哪一方面都是有很大的幫助的，可以網上搜索王春亮推拿，有很多介紹和知識，詳細了解之後在學習。

14、              手腳冰涼是氣血虧虛，身體寒氣重，可以通過點穴刺激開穴補氣，疏通經絡補血，

強肝強腎，經過一個月的調理即可有明顯的改觀，手腳發熱，火力大增，精氣神充足。