是時候開始我的健身計劃啦,女漢子也得在夏天之前逆襲咯!
今天,就是女漢子滿血復活的大日子啦!!
今天,就是女漢子滿血復活的大日子啦!!
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那麽現在不健身,穿裙子穿背心的時候可怎麽辦啊,一坨坨的肉啊!!總之,我的健身計劃就要正式開始啦!fighting~
其實我還是很愛邉擁模僑綣徊恍⌒倪x錯了邉櫻蛘咦鰣e了邉幼藙藎不如不邉櫻繞涫橋R驗檳菢雍芸贍軙o你的身體和身材帶來反效果。
哈哈哈,初步計劃,鄭多燕跳起來!!!
這可是韓國最有名最有效的瘦身訓練,專為新手量身打造最有效全面的瘦身動作。一共9個動作,每個動作做一分鐘,每次做3組,每周3-4次。極速燃燒脂肪,瘦腰、美腿、提臀,一步到位,而且男女通用哦~
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