聰明“絕頂”的男人要警惕

送交者: 步勤 2015年05月24日06:44:42 於 [健康生活] 發送悄悄話

樓主：禿頂的男人 脫髮不僅影響外貌美觀，可能還是你身體健康的風向標。“地中海”男人要小心了。據美國福克斯(FOX)新聞報道，該國科學家日前發現，45歲時禿頂的男性更有可能患上“侵略性前列腺癌”。研究結果發表在9月15日出版的《臨床腫瘤學》雜誌(the Journal of Clinical Oncology)上。 男人禿頂患癌風險大 研究人員在1993年到2001年之間，觀察了近4萬名年齡介於55-74歲間的男性。參與者回答了他們在45歲時脫髮的程度和類型等問題。在隨後的2006到2008年的隨訪期間，研究人員發現，超過1100名的參與者被診斷出前列腺癌，其中600人已經發展成侵襲性前列腺癌。 數據還顯示，大約18%的人承認自己在45歲時有男性型禿髮(即前額和頭頂周圍出現嚴重脫髮)，與沒有禿頂的男性相比，他們患上前列腺癌的風險高出了39%。而其他類型的脫髮則與侵略性或者其他類型的前列腺癌無關。 “可想而知，男性禿頂可能在未來評估前列腺癌風險時起到一定作用。”主持研究的美國國家癌症研究所研究員邁克爾·庫克說道。 男性型禿髮，是一種從前髮際線和頭頂開始脫髮的模式，是體內雄性激素分泌過於旺盛的毛髮脫落。對有些人來說，頭髮從前額左右兩側髮際開始脫落，然後在頭頂中間留下一小簇頭髮。“睾酮其實並不一定是問題，皮膚處理睾酮的能力才是關鍵。”目前脫髮的治療方法，都是旨在阻斷睾酮(有時也被稱為雄性激素)對皮膚的影響，比如非那雄胺生髮劑(Propecia)等。 男人預防禿頂的幾個好方法 1、梳頭 每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮濕潤時不要梳刷，免得損傷發質。 2、洗髮 洗髮可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部皮膚的呼吸，以每周洗髮4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗髮，洗髮用品宜選用優質洗髮液(水)，不宜用脫脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭髮自然風乾。 3、合理飲食 脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。 4、除壓抑感 精神壓抑越深，脫髮、白髮就越快。平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早白早脫。（轉編） 美國東方文化傳媒：www.easternculturesc.com

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