減肥幾乎女人被當成終身事業，但是，能成功的幾乎少之又少。嘗試了各種節食、鍛煉、吃減肥藥、針灸、按摩……錢花了一大堆，忍受了許多苦，卻還是“臣妾做不到啊！”

盤點近十年各大論壇網友的減肥血淚史，各種減肥方法讓人大開眼界。

（1）纏手指法

曾經某個出版社出過一個小冊子，附帶一卷纏指膠帶，聲稱這是日本最新流行的減肥法，據說是通過纏膠條來達到壓迫手指穴位的目的，可以有效控制飲食，加快新陳代謝。

在小冊子裡詳細地說明了，希望減少肥肉的部分和手指之間的關係，比如減腿，分大腿和小腿，分別產中指和無名指……

心急的網友小M是個胖墩兒，當然是十指全纏，一卷膠條很快就用完了，還又買了一卷，現在還放在抽屜里。

（2）減肥茶法

聽說舅媽喝某牌子的減肥茶有效，網友小R就興沖沖買會幾盒，喝完後2小時狂腹瀉，肚子還特別疼，整個人拉得幾近虛脫，全身無力，從此再也不喝了。

（3）按摩法

在進行按摩的第一天，按摩師要求網友小Z不要喝水，也絕對不能吃東西，這一天果然不餓，堅持下來也不是那麼的困難，但是在炎熱的夏季不喝水實在是難熬。

按摩穴位或許真的有助於消除飢餓感，但是，人體70%都是水，就是什麼都不做，光不喝水，大概體重也能減下去吧！所以這種光減水不減脂肪的方法不推薦。

（4）減肥飲料法

網友F眼睜睜看着身高體重均為160的閨蜜兩個月下來瘦了24斤，真的“瘦成了一道閃電”，簡直“亮瞎了我的狗眼”，效果太驚人了，閨蜜喜滋滋地瘋狂買新衣服，瘦下來原來身材挺不錯的！聽說閨蜜瘦下來用的是一款減肥飲料，叫夠迷你Gomini。查了查相關資料，發現Lumi旗下的產品，牌子口碑不錯，應該不是什麼不靠譜的東西吧！一般Lumi這種做進口營養美容品的牌子產品都還是不錯的，這個產品主打的是它的專利核心配方，據說能智能調節人體對營養的吸收量，降低飯後40%-70%的脂肪合成，所以不節食也照樣減脂肪。而且還添加了一些天然植物纖維、西柚汁、左旋肉鹼等有效成分，促進排宿便、燃燒脂肪什麼的。

看了很多評價都說有效果，F決定嘗試一下這個產品，身為一個愛美的胖子，只要有一絲瘦的希望都不會放過的。

（5）美容院

網友小W去的不算美容院，是專門針對女性肥胖的，名為××體重管理中心。大家百度一下，價格頗為嚇人。下了狠心扔了1600，也只有六次。去了兩次，效果不是很明顯，折騰人是必然的。

服務態度很好（這個是美容的，大家忽略），價格是蹭蹭蹭，各種顧問會唆使你以任何方式拿錢。拼口才的好地方。

一般先是薰衣草精油的蒸桑拿，蒸個十分鐘，這個爽啊，渾身上下汗淌淌滴。其作用是打開你毛孔，幫助待會藥品的吸收。再者有個紅外熱毯，拿個袋子包着你包個半個小時，結束時候就是拎走一袋子的汗啊！這個據說是打散大顆脂肪粒的。再後來一個就牛逼了，塗了個什麼秀身霜，綁了個儀器，讓你大腿、腹部、手臂一起震啊、抖啊，這個太刺激了。刺激的不是那儀器，就是那傳說中的瘦身霜。那個辣啊，皮膚過敏的遠離吧。還有就是保鮮膜了，又逃不了瘦身霜的折磨。收腹收腹再收腹，腿也綁得結結實實，手臂綁得都不能動了。然後又躺在一塊會發熱的毯子上，這個簡直是折磨，堅持了十分鐘，W直接跳下床了。實在是太難受了。

強烈不建議去這種燒錢的地方，吃苦頭有沒效果，性價比低。

（6）吸脂

網友D不敢嘗試。身邊有一個姐妹去嘗試了。 她說她對吸脂的印象存留在美劇《整容室》第一集當中的噁心場面。這種性價比更低了，醫院暴利不解釋。一個好姐妹抱着破釜沉舟的心情去某三甲醫院做了腿部抽脂，抽完各種疼，各種生活不能自理，不能洗澡，緊身褲要全天穿着收松垮垮的皮膚，大姨媽來了換衛生巾特別難受，傷口疼，又發炎，躺在床上不能出門個把月，全身浮腫……總的來說，場面相當恐怖。

不推薦這種方法，太痛苦了。

愛美之心人皆有之。胖姑娘們都幻想過自己要是生在唐朝就好了，但是現在終究是這麼一個無比注重形象的21世紀。為了讓生活更健康更美好，姑娘們應該從別人的減肥血淚史中吸取經驗，取長補短，早日找到適合自己的減肥方法，擁有勻稱、輕盈的優美體態，人生會更加美好！